1er cours offert
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Yoan
- Tarif 23CHF
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Nombre d'élèves que Yoan a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Remise en forme
Avec 3 ans d'expérience dans le street workout, j'ai acquis des compétences solides à force de pratiquer et de participer à des compétitions.
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Lieux du cours
À propos de Yoan
J’ai débuté d'abord par la musculation pendant le confinement, comme beaucoup d’entre nous, mais c’est vraiment lorsqu’un jour je me suis rendu dans un parc de street workout que tout a changé. Au départ, on faisait juste du poids du corps, rien de plus classique. Puis, une personne m’a parlé d'un simple muscle-up et de figures impressionnantes. Ce fut le déclic ! Depuis ce jour-là, je n’ai jamais lâché, même face à la difficulté. Les progrès étaient lents, les échecs nombreux, mais à force de persévérance, j’ai réussi à atteindre des niveaux que je n’aurais jamais cru possibles. Et si moi j’ai pu y arriver, toi aussi tu le peux ! Si tu es prêt à repousser tes limites et découvrir des techniques qui transforment ton corps et ton mental, je suis là pour t'accompagner dans ton parcours.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Avec 3 ans d’expérience dans le street workout, j'ai traversé de nombreux défis et échecs qui m'ont permis d’acquérir des compétences solides. Au fil du temps, j'ai amélioré mon endurance et ma force, tout en maîtrisant plusieurs mouvements avancés dans différentes catégories. Compétences acquises après 3 ans de pratique : Dans le tirage : Front lever avec plusieurs variantes (pull-up, touch front, etc.) SAT (je suis actuellement en apprentissage pour perfectionner cette technique) Dans la poussée : Straddle planche Handstand (ou poirier), avec ses variantes (push-up, 90°) Back lever Autres compétences : Agilité sur des mouvements comme le 180° et le 360°. Si tu souhaites progresser dans ces domaines ou débloquer des figures avancées, je suis là pour t'accompagner et t'aider à atteindre tes objectifs. Grâce à des conseils personnalisés et des programmes adaptés à ton niveau, tu pourras franchir de nouvelles étapes et réaliser des progrès concrets !
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 114CHF
- 10 h: 229CHF
webcam
- 27CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Yoan vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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