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Amandine
- Tarif 56CHF
- Réponse 2h

56CHF
1er cours offert
- Coaching sportif
Fondatrice du concept One&Only Om Yoga. Souhaitez vous un espace de lenteur et de régénération en pleine nature, vous autorisez vous ce momentum ? Diplômée en vinyasa yoga et yin yoga par Gérard Arna
- Coaching sportif
Lieux du cours
Recommandée
Amandine un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Amandine
Ancienne danseuse classique puis nageuse de natation synchronisée aux Mouettes de Paris, je pratique le yoga depuis quelques années dans plusieurs studios parisiens. J’ai été formée à Paris et en Inde par Gérard Arnaud, la référence et le fondateur du vinyasa yoga, considéré comme l’un des plus grands formateurs en France et en Europe. Guider et éveiller les consciences avec humilité, ces mots résument parfaitement la raison d’être professeur. Évacuer les bruits intérieurs grâce au yoga pour écarter le mind wandering ou l’errance mentale, le vagabondage de l'esprit.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Dans la douceur et le pouvoir transformateur du Yoga avec un continuum entre le corps et le psychisme, mon rôle est de créer avec vous votre momentum. Deux pratiques à votre convenance suivies d’une méditation bouddhique zazen. Le Vinyasa yoga est une pratique dynamique et fluide, qui synchronise le mouvement avec la respiration, créant une séquence à la fois stimulante et revitalisante. Les postures apportent force, souplesse, maîtrise et détente. Le Yin yoga est un yoga d’ouverture du corps et de l’esprit, profondément nourrissant. Les postures sont tenues pour relâcher et hydrater en profondeur les tissus conjonctifs et permettre une véritable réinitialisation du système nerveux. Chaque posture est l’occasion de s’écouter et de créer un cocon de transformation doux et enveloppant.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Les cours d’Amandine m’ont vraiment aidé à progresser. Grâce à sa pédagogie, sa patience et sa bienveillance, j’ai gagné en souplesse, en équilibre et en confiance dans mes mouvements. Chaque séance est un vrai moment de détente et de ressourcement. Je recommande vivement ses cours à tous ceux qui veulent se sentir mieux dans leur corps et leur esprit.
Amandine est toujours à l’écoute, avec bienveillance. Elle saura vous mettre en confiance et atteindre vos objectifs!!
Je recommande de tout cœur les cours de yoga avec Amandine. Chaque séance est un moment de bien-être : je ressors calme, apaisée et le corps léger. J’apprécie particulièrement la façon dont elle adapte les exercices au niveau de chacun, ce qui met tout le monde à l’aise. Et son rire communicatif rend l’expérience encore plus agréable !
À l’écoute, motivante et géniale pour corriger les postures. Éducative, Amandine partage la philosophie du Yoga et l’incarne. J’adore le pratiquer avec elle.
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 56CHF
Tarifs packs
- 5 h: 139CHF
- 10 h: 139CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Amandine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 19CHF/h
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