Le profil d'Antoine et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Antoine
- Tarif 46CHF
- Réponse 3h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
46CHF
Voir les professeurs de course à pied
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Course à pied
Kiné spécialisé en course à pied, établis des plans personnalisés, conseils et analyse de course
- Course à pied
Lieux du cours
- Par webcam
À propos d'Antoine
Kiné du sport en libéral.
Pratique du sport à haut niveau depuis l'âge de 11 ans
Spécialisation dans la kinésithérapie du sport et méthodologie d'entraînement par la suite, formé "la clinique du coureur".
Pratique aujourd'hui divers sports en compétition (cyclisme, course à pied...)
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Méthodologie basée sur la progressivité et la régularité.
Tout d'abord, vous serez amener à remplir un questionnaire assez précis afin de déterminer vos objectifs, points forts et faiblesses.
Ensuite différents tests physiques vous seront proposé afin de déterminer votre profil et d'établir un programme d'entraînement personnalisé.
Ensuite un suivi sera mis en place afin de vérifier la bonne gestion du stress mécanique, limiter le risque de surentraînement.
J'identifierai les éventuels facteurs de risques de blessure pour pouvoir les corriger et progresser sereinement sans se blesser.
Lors de certaines séances je serais amener à pratiquer avec vous pour surveiller cela.
Lors des suivis hebdomadaires des conseils sur la récupération et la nutrition vous seront donnés.
Les programmes d'entraînements seront ajustés régulièrement afin que vous soyez performant sur vos objectifs.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 183CHF
- 10 h: 366CHF
webcam
- 46CHF/h
déplacements
- + 10CHF
Précisions
50 euros pour le premier bilan (definir les objectifs, le plan global et analyse de course) puis le tarif sera defini en fonction de la formule choisie lors du premier rdv
Vidéo
Professeurs de Course à pied similaires
Mahdie
Genève
- 55CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 1CHF/h
Robin
Genève & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Guillaume
Nyon
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Charles
Zurich & Par webcam
- 1CHF/h
- 1er cours offert
Zachary
Nyon & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Erich
Villars-sur-Glâne
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Noah
Genève
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Xavier
Lausanne & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Thibault
Basel & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Louis
Paris 17e, France & Par webcam
- 128CHF/h
Vincent
Paris 1er, France & Par webcam
- 73CHF/h
- 1er cours offert
Julien
Paris, France & Par webcam
- 9CHF/h
- 1er cours offert
Florian
Paris, France & Par webcam
- 37CHF/h
- 1er cours offert
Greg
Paris, France & Par webcam
- 64CHF/h
Cédric
Villefranche-sur-Saône, France & Par webcam
- 46CHF/h
Maxime
Eaubonne, France & Par webcam
- 41CHF/h
- 1er cours offert
Xavier
Montpellier, France & Par webcam
- 27CHF/h
- 1er cours offert
Nicolas
Waterloo, Wallonie & Par webcam
- 46CHF/h
- 1er cours offert
Thomas
Lyon, France & Par webcam
- 5CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de course à pied
