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Henri
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- Coaching sportif
Marathonien et triathlète qui va t'aider progressivement à t'améliorer à la fois en endurance mais aussi à le faire en évitant le plus possible les blessures
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos d'Henri
Après 2 ans de judo et 7 ans de rugby, je me suis lancé dans la course à pied. Premier marathon à 16 ans en 3h57'. Deuxième marathon à 18 ans en 3h29'. 9ème au Welwyn Garden City en Angleterre. Je vise le sub 3h dans un an. Je suis aussi triathlète avec un format S en 1h35 il y a un an et un M en 2h57'. Beaucoup de musculation à côté. Je suis enfin nageur et je suis titulaire du brevet de nageur sauveteur
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
La méthode sera propre à chacun pour permettre d'aller à son rythme et d'aller progressivement chercher ses limites et exploser ses chronos. Cela va surtout vous apprendre à sortir de votre zone de confort et à avoir une plus grande confiance en soi. C'est un des buts du sport
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
1
Je recommande vivement Henri comme coach sportif, surtout si tu veux progresser allez plus loin. Il m’a beaucoup aidé. J’ai pu acquérir une vraie maîtrise de mon sport et ainsi bien progresser.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 160CHF
- 10 h: 320CHF
webcam
- 32CHF/h
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Ce premier cours offert avec Henri vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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