C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Yoann organisera avec soin votre premier cours de Méditation.
Yoann
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- Tarif 55CHF
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Nombre d'élèves que Yoann a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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À propos de Yoann
Bonjour à vous,
Je me suis initié au yoga et à la méditation depuis l'adolescence. En complément de nombreuses retraites en écoles de yoga et monastères bouddhiques, j'ai suivi plusieurs formations approfondies afin de transmettre ces pratiques.
Depuis 2014, j'ai mis en place une approche laïque et contemporaine des méthodes contemplatives (pranayama, méditation, relaxation).
La séance débute par des étirements, des mouvements amples et doux en respiration consciente.
En fonction de votre intérêt et de vos objectifs, je propose ensuite une approche progressive de la méditation assise, comme de la relaxation profonde en position allongée.
La séance est ponctuée de temps d'échanges et je fournis, si besoin, le matériel nécessaire (coussin de méditation et tapis de yoga).
Sarva mangalam "Que tout soit propice !"
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Facteur de bien-être, de calme et d'attention, la méditation est toute simple et naturelle... Mais il n'est pas toujours facile de s'y mettre, d'accueillir la pratique et d'en intégrer les bienfaits !
Pour y remédier, je vous propose une approche personnalisée, progressive et motivante :
- Le cours inclut une préparation physique à la posture, des temps de discussion et des méditations guidées.
- L'attention est portée sur le calme mental, la présence au corps, la respiration consciente. Des pratiques plus spécifiques sont aussi proposées (shamatha, trataka, pleine présence...)
Je guide des séances de méditation et interviens en relaxologie depuis dix ans.
Cette expérience me permet d'adapter mes cours en fonction de vos besoins et vos objectifs, votre condition physique ou, tout simplement, vos envies du moment !
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Yoann.
4.9 (8 avis)
Excellent ! Yoann est completement a l ecoute, et s adapte completement a vos besoins. Sa gaiete et gentillesse sont egalement un plus. Les bienfaits d une se font ressentir de plus en plus au cours des seances. Pour moi qui suis vraiment dans le besoin de lache prise, aujourd hui lacher prise totale pendant la seance. Ne peux que le recommander. Merci Yoann.
Parfait ! Yoann est un excellent et très agréable professeur. Sourire, bonne humeur et grande expérience de la médiation, il a une approche méthodique et très claire de la pratique. Un vrai plaisir de se laisser guider par lui, merci Yoann!
- Très bons échanges avec Romain, un élève agréable et motivé, avec une certaine expérience et un intérêt réel pour la pratique. Je recommande!Réponse de Yoann :
Parfait ! Très bonne impression.
Professeur très à l'écoute. Sait s'adapter aux demandes tout en restant souriant et agréable.
Je recommande !Parfait ! Yoan est un très bon pédagogue tout en étant très à l' écoute des attentes de son élève. Les séances sont très variées. Et ce qui ne gâche rien très ponctuel et sympathique. Je recommande Yoan pour tous ceux qui veulent s'initier ou approfondir leur pratique de la méditation.
- Merci beaucoup Stéphane, à mercredi prochain! :)Réponse de Yoann :
Parfait ! Yoann est un professeur très impatient qui s'adapte rapidement à son élève, rigoureux dans son cours, il y ajoute sa gentillesse naturelle et son intelligence. Je suis une élève atypique, eu égard à mon âge et au fait que je sors d'un traitement lourd. Ce n'est pas un obstacle pour lui, motivé par ce qu'il fait. D'autre part, il est d'une ponctualité exemplaire, je le recommande vivement. Très compétent.
- Belle rencontre d'une belle personne :) Beaucoup de cœur et de courage en vous. Au plaisir de vous retrouver!Réponse de Yoann :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
Yoann a des connaissances aussi variées que précises, il aime apprendre, comprendre et connaitre... Et cette soif de savoir fait de lui un super professeur! Il sait comment apprendre et saura vous transmettre ce beau savoir! Il est attentif et sait s'adapter à votre niveau, votre rythme. Pédagogue et sympathique il parvient à réveiller chez tous l'enthousiasme de l'apprentissage! Sérieux et rigoureux il vous transmet une méthodologie de travail pertinente et efficace. Yoann est en plus, agréable et dynamique, c'est une personne fiable et de confiance, c'est quelqu'un sur qui l'on peut compter!
Beaucoup de sérieux, de régularité et de compétence de la part de Yoann qui a de plus installé une ambiance détendue. Cela a permis à mon fils Julien d'obtenir un 17 à son bac de Français. Mille mercis !
Yoann a su comprendre les difficultés de notre fils. Ses cours ont permis à ce dernier d'améliorer ses résultats et d'appréhender les nouveaux apprentissages avec une meilleur méthode. Nous le recommanderons à d'autres lycéens pour son sérieux et son enthousiasme.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 274CHF
- 10 h: 549CHF
webcam
- 55CHF/h
déplacements
- + 15CHF
Précisions
Vous bénéficiez d'une réduction d'impôts de 50% via le CESU.
Le cours dure en principe 1h30 (90€).
Pour les cours en groupe, compter 20€ par personne supplémentaire.
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