1^er cours offert

Duval

Tarif 40CHF
Réponse 1h

40CHF

1^er cours offert

Relaxation
Méditation

Passionnée par le développement personnel, diplômée professeure de Yoga (200h) et pratiquante de Méditation de pleine conscience depuis 7 années. En cours de formation pour devenir instructrice en méd

Relaxation
Méditation

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- Par webcam

À propos de Duval

Je suis ravie de proposer des méditations guidées ainsi que des séances de Yoga et de mouvements conscients, ceci à toutes personnes en ressentant l'envie et le besoin.

Ayant moi-même vécue avec beaucoup d'anxiété depuis mon plus jeune âge, j'ai eu la chance de découvrir la méditation lors du Covid lorsque je traversais une phase de vie très difficile.

La méditation m'est alors apparue comme un cadeau tombé du ciel. Cela fait maintenant 7 années que je pratique la méditation de pleine conscience, de manière formelle et informelle.

Pratiquant 9 années de danse classique étant jeune, j'ai toujours été attiré par le mouvement, le corps et l'esprit.

Je me suis alors formée au Hatha yoga en 2023 en réalisant une formation de 200h et à la méditation de pleine conscience avec l'ADM à Paris (formation en cours car sur plusieurs années).

À propos du cours

Je suis ravie de vous proposer des cours de Méditation de Pleine conscience.

Je souhaite proposer dans mes cours à la fois un temps de méditation mais également de brefs instants de dialogue conscient / d'écoute profonde afin que vous puissiez partager ce qui vous traverse entre les différents temps de méditation.

De plus, des mouvements conscients et des instants de respiration profondes seront proposés afin de travailler de manière globale.

Tarifs

Tarif

40CHF

Tarifs packs

5 h: 200CHF
10 h: 400CHF

cours offerts

Ce premier cours offert avec Duval vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

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Passionnée par le développement personnel, diplômée professeure de Yoga (200h) et pratiquante de Méditation de pleine conscience depuis 7 années. En cours de formation pour devenir instructrice en méd

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Enseignant de méditation mystique (9 ans d'expérience) certifié par la eckhart tolle school of awakening.

Certified holistic therapist and meditation teacher based in lausanne — guiding you with a personalized and gentle approach to living well-being.

Apprenez la relaxation avec la méditation en pleine conscience, lausanne par nicolas pierre, praticien mindfulness

Et si nous prenions soin de nous, de notre santé physique et mentale grâce à la méditation pleine conscience et son cours de réduction du stress mbsr (mindfulness) en présentiel ou en ligne avec blu

Enseignante de yoga et de méditation avec plus de 500h de formation certifiées yoga alliance et 5 ans d'expérience en cours collectifs et privés.

Sortir du bruit. revenir à l’essentiel en silence lors d'un atelier, d'un weekend en valais ou d'un séjour au portugal. coach de vie certifiée, je pratique la méditation depuis +10 ans.

Nutritionniste sportif, je t’aide à optimiser ton alimentation pour la performance, la prise de masse ou la perte de poids. programmes 100 % personnalisés, simples et efficaces.

Sophrologue, hypnothérapeute, masseur énergétique je vous transmets tous mes outils pour un bien-être au quotidien. qu'il s'agisse d'apprendre la relaxation dynamique, l'autohypnose ou les massages re

Coach diplômée en respiration, méditation et pratiques somatiques pour femmes 40+, gestion du stress, anxiété et arrêt du tabac à gland et en ligne.

Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

Aromathérapie : découvrez les huiles essentielles pour le bien-être, l’équilibre du corps et de l’esprit, guidé par une praticienne expérimentée.

Formatrice du massage des 5 continents & de développement personnel, je vous accompagne en individuel selon vos demandes à apprendre les automassages ou massages sur autrui.

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Coach personnel et professionnel,auprès des personnes en souffrance (excès de stress) : prépar pour les examens,personnel d’accueil en contact direct avec le public, burn-out, gardes du corps, etc.

Diplômée en relaxation et en sophrologie psychocorporelle, passionnée des émotions et de leur impact sur nos décisions quotidiennes, je suis aussi diplômée en fleurs de bach.

Art-thérapeute et thérapeute en techniques de relaxation (relaxologue) diplômée, j'aide les enfants à dépasser leurs difficultés scolaires.

Cours de relaxation et de massage donnée par une massothérapeute et relaxologue diplomée et agrée asca

À corps et à coeur, prendre soin du coeur par le corps 1 heure par semaine pour soi d'exercice physique et énergétique pour cultiver le bien-être séances guidées par une thérapeute psycho-corporelle,

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