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Personal Trainer à votre disposition pour une remise en forme sur Fribourg
Méthodologie
Je travaille principalement avec le poids du corps tout en m'adaptant des objectifs de chacun.
Domaine de compétence :
- Musculation : Prise de masse, préparation physique,
tonification
- Perte de poids : Cross-training, Cardio-Training,
- Remise en forme
- Renforcement abdo-lombaire
- Renforcement du dos
Spécialités :
- Electrostimulation avec appareil Compex
- Functional Training
- Poids du corps
- Kettlebell
Les cours sont pour tout le monde qui recherche une remise en forme, prise de masse, perte de poids etc...
Je reste à votre entière disposition pour toutes questions.
Parcours
Je suis Personal Trainer Diplômé depuis novembre 2019, vivant dans le canton de Fribourg.
Passionné de sport en général, j'aime mettre en pratique mes connaissances pour atteindre mes objectifs et d'aider les autres
Je pratique du Crossfit, fitness, course à pieds et trail.
Tarifs
Précisions
Je propose aussi des packages mensuels
8 séances par mois au prix de 400.-
12 séances par mois au prix de 580.-
16 séances par mois au prix de 750.-
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| 1 heure | 50CHF | 50CHF | Non disponible |