1er cours offert
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Noah
- Tarif 46CHF
- Réponse 2h
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Nombre d'élèves que Noah a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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46CHF
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1er cours offert
- Pilates
Pilates sur mesure : affinez votre taille, améliorez votre posture et tonifiez votre corps
- Pilates
Lieux du cours
À propos de Noah
Depuis plus de 5 ans, j’accompagne mes élèves à travers des cours de Pilates, en entreprise, en salle ou à domicile. Formé aux deux niveaux de Pilates, j’adapte chaque séance selon les besoins pour renforcer, assouplir et améliorer le bien-être
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Profitez de mes 5 années d’expérience pour des séances de Pilates adaptées à tous les niveaux.
Mes cours sont conçus pour :
• renforcer les muscles profonds,
• améliorer la posture,
• affiner la taille,
• augmenter la souplesse,
• favoriser le bien-être global.
Chaque séance vise à rééquilibrer le corps.
Je m’adapte à tous les profils, à tout handicap et à chaque besoin :
• séances douces et axées sur la détente,
• travail spécifique du diaphragme ou du périnée,
• renforcement ciblé pour sculpter et affiner la silhouette,
• correction et amélioration posturale.
Le Pilates devient ainsi un outil complet pour un corps plus fort, plus souple et plus harmonieux.
(Pas de séance d’essai)
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Tarifs
Tarif
- 46CHF
Tarifs packs
- 5 h: 230CHF
- 10 h: 461CHF
webcam
- 28CHF/h
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Noah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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