Théodore - Prof de self-défense - Paris 1er
Théodore - Prof de self-défense - Paris 1er

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Théodore organisera avec soin votre premier cours de Self-défense.

Théodore

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  • Tarif 61CHF
  • Réponse 6h
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Théodore - Prof de self-défense - Paris 1er
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Professeur Diplômé - Formateur au sein de l'Armée de Terre - Coaching INDIVIDUEL Krav-Maga / Self Defense dans une SALLE de boxe !

  • Self-défense

Lieux du cours

Ambassadeur

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Théodore organisera avec soin votre premier cours de Self-défense.

À propos de Théodore

Passionné de sports depuis mon enfance, notamment des sports de combat, j'ai commencé par le karaté. Ensuite je me suis dirigé vers le Krav-Maga et la boxe thaï, devenant ainsi compétiteur amateur en boxe thaï puis Champion de France.
Parallèlement, je suis devenu moniteur de sport au sein de l'Armée de Terre.

Par la suite, je me suis lancé dans le coaching privé afin de partager mon expérience et mon expertise, et de suivre, motiver et donner à mes élèves le goût de l'effort !!

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

IG : @Theodore_trainer

Vous avez envie de garder la forme tout en découvrant une discipline qui booste la confiance, l’estime de soi et surtout, le plaisir ? Rejoignez mes cours de self-defense dans une magnifique salle de boxe !

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Cours particulier : Un suivi personnalisé, que vous soyez débutant ou plus avancé.

Confort total : Douches, vestiaire et matériels de qualité mis à votre disposition.

Méthodologie adaptée : Je m’adapte à chaque participant, en fonction de son niveau et de ses objectifs, pour garantir une progression rapide et efficace, dans une ambiance conviviale et motivante !

Le programme des cours :

Échauffement musculaire et cardio-vasculaire

Round de paos, sparring et apprentissage des techniques de défense

Débriefing de la séance et conseils pour progresser

En plus : Diversité des équipements (battle ropes, medecine balls, TRX...) pour éviter la monotonie et rendre chaque séance stimulante !

Que vous souhaitiez vous à la boxe thaï, au kick-boxing, à la seld-defense ou simplement vous remettre en forme, ces cours sont faits pour vous !



À vous de relever le défi !

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Tarifs

Tarif

  • 61CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 304CHF
  • 10 h: 607CHF

webcam

  • 46CHF/h

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