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Amélie
- Tarif 27CHF
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27CHF
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- Coaching sportif
Professeure d'EPS. Coaching sportif/de vie adapté à domicile, en extérieur ou en ligne. Diplômée d'un bac S, licence STAPS et master MEEF. Bienveillance et bonne humeur, good vibes only!
- Coaching sportif
Lieux du cours
À propos d'Amélie
Mon amour pour le sport a débuté depuis mon enfance. J'ai pratiqué la gymnastique artistique en compétition pendant une dizaine d'année. En parallèle, ma mère m'a transmis son goût pour la course à pied, que je pratique aujourd'hui en compétition. Depuis plusieurs année, je pratique également le fitness et la musculation en salle, ainsi que la danse et la pole danse en école. Je suis passionnée par les sports de pleine nature (ski, randonnée, kite-surf, kayak,…). Ok, j'aime le sport (un bon début pour une prof et coach, non?) mais sinon appart ça ?
Je suis une personne joyeuse, épanouie, passionnée de sport on l'a compris, mais aussi passionnée de la vie. J'ai toujours voulu me sentir utile pour les autres. C'est pourquoi je me suis d'abord orientée vers des études de médecine. Puis j'ai découvert qu'il y avait d'autres manières d'être utile : l'éducation. Transmettre des valeurs aux enfants, futurs adultes de demain. Ainsi, participer au développement de leur bien-être physique et mental, source de réussite personnelle et professionnelle future. Grace au coaching, j'étends donc mon action, aux "grands enfants", qui souhaitent eux aussi s'épanouir dans leur corps et dans leur vie.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En cours d'EPS, il ne suffit pas de dire de faire, pour qu'un élève fasse ce qu'on lui demande.
Enfant, adulte, nous sommes motivés pour réaliser une tâche, une activité lorsque nous poursuivons un but, quelque chose qui a un intérêt pour nous. En effet, lorsque nous savons pourquoi nous le faisons (par exemple : nous travaillons pour gagner de l'argent et ainsi vivre, réaliser des loisirs, des projets, etc)
Pour l'activité physique, c'est pareil. Il faut donc démarrer en vous fixant des objectifs (santé, bien-être physique et mental, performance sportive/professionnelle, esthétique etc).
Mon rôle ? C'est en quelque sorte de ne plus vous faire mentir lorsque vous dîtes "je n'ai pas le temps". Car c'est faux! Quelque soit votre vie, métier, tout est une question de priorité.
Je vous aiderai donc à optimiser votre temps, en adaptant la durée, la fréquence et la nature de vos séances en fonction de vos objectifs et contraintes personnelles/professionnelles, tout en prenant du plaisir !
Le but étant que vous conserviez vos nouvelles "bonnes habitudes de vie" afin de poursuivre vos efforts dans la durée et ne pas perdre tous les bénéfices de vos efforts fournis.
Les cours sont ouverts à tous (enfant, adulte, sénior) et tout niveau.
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 133CHF
- 10 h: 265CHF
webcam
- 22CHF/h
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