1er cours offert
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Regina
- Tarif 85CHF
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Nombre d'élèves que Regina a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Remise en forme
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- Pilates
Professeure de Pilates Matwork certifiée, méthode originale de Joseph Pilates, adaptée à tous niveaux.
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Lieux du cours
-
Chez Regina : Genève
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Genève
-
À propos de Regina
Passionnée par le mouvement et le bien-être, je me suis formée à la méthode originale de Joseph Pilates afin de transmettre son essence authentique. Mon enseignement repose sur la précision, la respiration et l’adaptation à chaque élève. Je crois profondément que le Pilates est accessible à tous, quel que soit l’âge ou le niveau, et qu’il permet à chacun de progresser à son rythme. Avec patience et exigence bienveillante, j’accompagne mes élèves vers une meilleure posture, plus de force intérieure et une harmonie globale entre corps et esprit. Mon objectif est de créer un environnement où chacun se sent accueilli, respecté et encouragé dans sa pratique.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Découvrez une approche authentique du Pilates Matwork, fidèle à la méthode originale développée par Joseph Pilates. Mes cours ne sont pas des séances génériques : chaque élève reçoit une attention particulière, avec des exercices adaptés à ses besoins, son rythme et son niveau. C’est pourquoi je propose exclusivement des cours privés, afin d’assurer un accompagnement sur mesure. Cette approche me permet de corriger chaque mouvement avec précision, d’adapter la progression en continu et de garantir des résultats durables en toute sécurité. Que vous soyez débutant ou avancé, mon objectif est de vous aider à : - renforcer vos muscles en profondeur, - améliorer votre posture et votre mobilité, - développer une meilleure conscience de votre corps, - retrouver énergie et bien-être au quotidien. Avec moi, chaque séance est conçue comme un moment unique, où la qualité des mouvements et la respiration sont au centre du travail. Vous progressez pas à pas, en respectant votre corps, dans un cadre bienveillant et exigeant à la fois.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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"Une professeure exceptionnelle d’Espagnol ! Patiente, passionnée et créative, elle rend l'apprentissage de l’Espagnol captivant et accessible à tous. Je la recommande vivement pour son engagement à faire progresser ses élèves avec succès."
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Tarifs
Tarif
- 85CHF
Tarifs packs
- 5 h: 400CHF
- 10 h: 800CHF
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Ce premier cours offert avec Regina vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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