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Pauline
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Professeure de Yoga certifiée Yoga alliance, je donne des cours de Yoga en français ou anglais dans la région de Zürich
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Lieux du cours
-
Chez Pauline : Oberrieden
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 15 km depuis Oberrieden
-
À propos de Pauline
Professeure de Yoga et diététicienne, j'ai effectuée ma formation de professeure en Thaïlande en Alignement Yoga et ma formation de diététicienne en France.
Passionnée par le côté thérapeutique du Yoga j'ai appris comment celui-ci permet de retrouver la santé, calmer l'esprit et gérer le stress.
L'objectif de mes cours est de vous reconnecter avec votre corps, avec votre respiration, être plus présent-e avec vous-même.
Je suis devenue professeure de Yoga avec le désir de partager mon expérience, ramener la sérénité, afin de construire ensemble un monde basée sur la gentillesse.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Chaque cours individuel s'adapte à vous et à vos besoins du moment présent.
J'enseigne aussi bien le Vinyasa, le Hatha ou le Yin Yoga de quoi varier les séances et travailler sur différents aspects du Yoga.
Nous travaillerons ensemble sur les Asanas (postures), les exercices de pranayama (exercices de respirations) et la relaxation.
Chaque séance vous permettra de vous renforcer, vous étirer, méditer et apprendre à bien respirer !
Lors du premier rendez-vous, nous déterminerons ensemble vos objectifs et vos envies.
Mes cours sont adaptés à tous les niveaux.
Je travaille régulièrement avec les débutants donc pas d'inquiétude !
Cours en Français ou anglais
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Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 475CHF
- 10 h: 900CHF
webcam
- 30CHF/h
déplacements
- + 15CHF
Précisions
• 100 CHF pour cours en semaine et journée pour 1 personne
+ 50 CHF/personne supplémentaire jusqu’à 2 personnes
• 120 CHF pour cours après 18h et samedi
+ 60 CHF/personne supplémentaire jusqu’à 2 personnes
Séance d’essai à 80 CHF pour 1 personne + 50 CHF/personne en semaine uniquement.
Forfait :
5 séances (valable 2 mois) : - 5%
10 séances (valable 4 mois) : - 10%
15 séances (valable 6 mois) : -15 %
30 séances (valable 12 mois) : - 20 %
Toute séance non annulée 48h à l’avance est due.
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