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Lorenzo
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Je propose des séances de coaching privé en cardio , exercices de callisthenie shadow boxing mouvement+ enchaînement, ma méthode alliant le fitness et techniques de boxe, pour améliorer la condition p
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Lieux du cours
À propos de Lorenzo
Coach cardio boxing en devenir, j’accompagne en coaching privé à travers une méthode mêlant fitness et boxe.
Issu de l’animation, j’utilise le sport comme outil de transformation physique et mentale : confiance, discipline et dépassement de soi.
J’utilise la boxe pour aider les gens à se renforcer, se libérer et reprendre confiance en eux.
Ma force, une histoire d'animateur de comédien, une résilience, une résistance de toujours se battre pour quelque chose que l'on croit
par le sport de contact, la boxe, la noblesse de ce sport et sa transmission que je veux donner tout simplement afin d'avancer dans mes projets professionnels sur cette méthode.
transmission
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
J’utilise la boxe comme un outil pour transformer le corps et le mental. Mes séances de cardio boxing permettent de se défouler, se renforcer physiquement et gagner en confiance, dans une approche libre, progressive et accessible à tous.
Ma méthode repose sur une approche libre et progressive du corps, où la boxe devient un outil de transformation physique et mentale.
À travers le cardio boxing et les techniques de base de la boxe, j’accompagne chaque personne à se reconnecter à son corps, à développer sa condition physique et à libérer son énergie.
Mon objectif n’est pas seulement la performance, mais une transformation globale :
se sentir plus fort physiquement
gagner en confiance
apprendre à canaliser son énergie
retrouver une discipline personnelle
La boxe m’a appris que le corps et le mental sont liés. Elle permet de se dépasser, de se recentrer et de construire une vraie confiance en soi.
J’accompagne chaque pratiquant avec une approche accessible, bienveillante et structurée, adaptée à tous les niveaux.
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 183CHF
- 10 h: 366CHF
webcam
- 55CHF/h
cours offerts
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