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Ilhana
- Tarif 64CHF
- Réponse 1h
-
Élèves4
Nombre d'élèves que Ilhana a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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64CHF
1er cours offert
- Reiki
Recommandée
Ilhana un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Ilhana
Formée aux techniques de l’accompagnement et passionnée par l’harmonisation du corps et de l’esprit, j’accompagne les personnes dans leur bien-être et leur reconnexion intérieure. Mon parcours mêle énergies, direction commerciale, management, danse et yoga : cette diversité m’a permis de développer une présence, une écoute et une qualité d’énergie que je transmets aujourd’hui dans mes séances de Reiki.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Espagnol
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Espagnol
Ferme les yeux, respire profondément et laisse le calme t’envelopper. L’énergie douce du Reiki japonais glissera sur ton corps, libérant tes tensions, apaisant ton esprit et harmonisant chaque partie de toi. Chaque séance est un espace bienveillant et sécurisé où je canalise l’énergie Reiki pour t’aider à : – Détendre profondément ton corps. – Apaiser ton mental et tes émotions. – Retrouver ton énergie vitale et ton équilibre intérieur. Tu repartiras légère, sereine et profondément reconnectée à ta force intérieure, prête à rayonner à nouveau. Déroulé : Accueil et échange (5 à 10 min) : temps d’écoute pour cerner tes besoins, ton état émotionnel et physique du moment. Séance Reiki (40 à 60 min) : position allongée ou assise, habillée, pendant que j’appose mes mains légèrement ou à distance sur différentes zones du corps pour favoriser la circulation énergétique. Retour et ancrage (5 à 10 min) : moment pour partager ton ressenti et repartir alignée et détendue. (La durée totale varie selon la formule choisie, 1h ou 1h30.) À qui s’adresse la séance À toutes les personnes qui souhaitent : – Retrouver détente et équilibre intérieur. – Libérer les tensions physiques ou émotionnelles. – Apaiser le mental et mieux gérer leurs émotions. – Soutenir leur énergie vitale dans une période de changement ou de fatigue. Bienfaits du Reiki – Relaxation profonde et lâcher-prise. – Rééquilibrage énergétique. – Apaisement du stress et des émotions intenses. – Reconnexion à soi, regain de vitalité et clarté d’esprit.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Parfait !
J'ai adoré mon premier cours avec Ilhana.
Ilhana c’est l’énergie, la vivacité, le professionnalisme, l’authenticité, le talent dans un corps !
Elle sait tout danser et sait tout enseigner et ça magnifiquement !
Elle est à l'écoute, très motivante, elle m’a mise en confiance. Elle est super pédagogue, souriante et solaire.
Bonne humeur assurée!
J'ai tout de suite pris un deuxieme rendez vous pour un workshop de Kundalini Serpentine Dance mêlée à la Heels, la Danse Orientale et la Tribal Fusion pour explorer ma sensualité à travers la danse : une expérience fun, puissante et libératrice qui a vraiment activé mon énergie vitale et m’a profondément apaisé.
Maintenant je pars sur la formule de 10H de cours pour approfondir et intégrer ce que j’ai expérimenté avec elle.
Elle organise aussi des retraites qui mêle art, danse et empuissancement féminin à travers l’éveil de sa sensualité : je viens de m’y inscrire et j’ai hâte de vivre cette expérience
Je valide à 100 pour cent, elle est géniale !
Merci IlhanaIlhana est une prof douce et bienveillante.
Grâce à elle, j’ai vécu une belle expérience de réconnexion à moi-même et à ma féminité. Merci pour cette parenthèse pleine de sens et de douceur.Ilhana est une professeure à l’écoute, pleine d’énergie et de bienveillance. Elle donne vraiment envie de participer et sait réveiller les sens à travers la danse. Je recommande vivement ses cours !
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 64CHF
Tarifs packs
- 5 h: 318CHF
- 10 h: 636CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Ilhana vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
webcam
- 63CHF/h
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