1er cours offert
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Guillaume
- Tarif 37CHF
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Séance de gym douce, postural, pré-natale, post-natale, sans impact, protection des articulations et travail des muscles profonds.
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Lieux du cours
À propos de Guillaume
Je me présente, Guillaume, coach diplômé de l’IMF en double cursus, et pourtant à l’origine, issu d’une maitrise en administration économique et sociale dans la prestigieuse université Paris 1 Panthéon Sorbonne. J’ai fait le choix de me consacrer aujourd’hui pleinement à ma passion qui est le sport.
Le sport a été pour moi le moyen de faire valoir ma détermination, mon engagement et ma résilience. Ces valeurs ont des répercussions sur mon caractère, ma façon de penser et de percevoir ce qui m’entoure.
En t’engageant aujourd’hui avec moi ! Ça sera la base de notre relation, je veux te voir déterminé, engagé et persévérant.
Mon but n’est pas juste de t’assurer une séance de sport mais d’accomplir une mission en équipe. Car l’équipe est essentielle à la réussite de tous projets.
En effet, J’ai rencontré des personnes formidables qui aujourd’hui, m’aident et apportent un regard bien vaillant sur mes projets
Ils ont cru et croient encore en moi, ce qui me permet à mon tour de croire en vous !
Entre nous, ça nous est déjà tous arrivé de ne pas vouloir aller au sport, même à moi, c’est pour ça que j’en fais un point d’honneur de faire de mes séances des moments fun, de partage et de convivialité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Bonjour à tous,
Vous cherchez une manière douce et efficace de rester actif et en bonne santé ? Offrez-vous des séances de gymnastique douce personnalisées à domicile ! Que vous soyez débutant, sénior, ou que vous ayez des antécédents médicaux, mes séances sont adaptées à tous les âges et tous les niveaux de forme.
Pourquoi Choisir la Gym Douce ?
La gymnastique douce est une approche qui met l'accent sur le mouvement conscient, la respiration et le renforcement en douceur des muscles. Cette méthode bénéficie à tous, en améliorant la souplesse, la force musculaire et la posture, tout en réduisant le stress et les tensions.
Nos Séances
Mes séances de gym douce sont conçues sur mesure pour répondre à vos besoins spécifiques. Avant de commencer, nous discuterons de vos objectifs, de vos antécédents médicaux et de votre niveau de forme actuel. Chaque séance sera adaptée en conséquence pour garantir un entraînement sûr et efficace.
Qui Peut Participer ?
Tout le monde est le bienvenu ! Que vous soyez un débutant complet, un adulte actif ou une personne âgée souhaitant améliorer sa mobilité, mes séances sont adaptées à chacun. Mon approche douce et attentionnée assure que chaque mouvement est exécuté de manière sécuritaire et confortable.
Les Avantages à Domicile
L'avantage principal de mes séances à domicile est la commodité. Vous n'avez pas besoin de vous rendre à une salle de sport. Je viens chez vous, à votre convenance. Cela rend l'exercice plus accessible et confortable, surtout pour ceux qui ont des contraintes de déplacement.
Réservez Votre Séance
N'attendez plus pour commencer votre voyage vers une meilleure santé et une plus grande vitalité. Réservez votre première séance de gym douce à domicile dès aujourd'hui ! Contactez-moi pour plus d'informations et pour fixer un rendez-vous.
Restez actif, restez en forme !
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Tarifs
Tarif
- 37CHF
Tarifs packs
- 5 h: 185CHF
- 10 h: 370CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Guillaume vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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