1er cours offert
Le profil d'Alain daniel, son diplôme et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Alain daniel
- Tarif 100CHF
- Réponse 3h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Alain daniel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
Nombre d'élèves que Alain daniel a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
100CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
See my website pro : "WAKE_ME_FIT_ACADEMY". Alain Daniel - coach since 1991. Training at home or in my own private home gym : get fitter or stronger, improve performance, lose weight.
- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Fitness
- Cross training
Lieux du cours
-
Chez Alain daniel : Nyon
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 30 km depuis Nyon
-
À propos d'Alain daniel
Coach fitness depuis 1992, préparateur physique et sportif, entraineur, pratiquant et compétiteur en haltérophilie et en Cross Training, mon expérience est basée sur une pratique personnelle, un cursus de formation en CREPS (DIJON-WATTIGNIES) et universitaire (PARIS XII & INSEP), une expérience d'enseignement avec les jeunes, adultes et séniors.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Coaching Premium Professionnel / Voir mon Site internet "WAKEMEFIT" :
Développement des performances physiques, tonification ou prise de masse musculaire, perte de poids, réadaptation physique, motivation ou préparation mentale, les résultats sont accessibles à toutes et tous et surtout rapides !
* Pourquoi recourir à un coach diplômé et expérimenté ?
« L’entraînement physique est une science et un art ».
Entraînement, nutrition, régénération, motivation, mental, nécessitent une "approche systémique".
Le coaching systémique fonctionne comme un processus de soutien au changement.
Car pour faire du sport et obtenir des résultats, il ne suffit pas de s’entraîner.
« La différence entre médiocrité et excellence se joue dans les moindres détails ».
* Why use a qualified and experienced coach?
"fitness workout is a science and an art".
Training, nutrition, regeneration, motivation, mental need a systemic approach.
Systemic coaching works as a process of supporting change.
And to play sports and get results, it is not enough to train.
« The difference between mediocrity and excellence is played out in every detail ».
Mes prestations :
- préparation de programme d'entrainement & nutrition/bilan ou suivi sportif, selon vos objectifs avec utilisation de l' application professionnelle VIRTUAGYM et la création de compte/profil client individualisé :
- Amincissement, tonification/définition de la silhouette, nutrition sportive, récupération, hygiène de vie, athlétisation générale, prise de masse musculaire, force, définition musculaire.
- Réadaptation fonctionnelle multi-handicap.
- Motivation, préparation mentale.
Ma méthodologie de coaching :
Coaching individuel ou collectif est basé sur la définition de vos objectifs individuels en BIEN ETRE (wellness) OU PREPARATION PHYSIQUE (fitness).
* FITNESS : Une approche globale du fitness, par l'entretien ou le développement des qualités physiques (endurance, force, vitesse, souplesse, agilité, précision), de la technique, et la planification de l'entrainement. Utilisation des techniques mixtes les plus efficaces du Pilates, du HIIT & du Cross Training (gym, athlétisme, hatérophilie, powerlifing, musculation, cardio-training).
ou
* WELLNESS : Une approche ciblée du "soft-fitness", par l'utilisation des méthodes traditionnelles de PILATES, GYM PRE & POST NATALE, GYM DOUCE, STRETCHING, RELAXATION, ou du du "shape-fitness" par le CARDIO-BOXING, CIRCUIT BODY-TRAINING, BODY-SCULPTING, STEP & AEROBIC FREE STYLE, PARCOURS VITA.
Moyens utilisés :
* LES EQUIPEMENTS DES SALLES DE FITNESS NONSTOPGYM de Suisse pour lesquelles je suis coach indépendant et conventionné.
* LES AUTRES EQUIPEMENTS SPECIALISES HAUT DE GAMME SUR DEMANDE A DOMICILE chez vous ou chez moi :
- Matériel PILATES : reformer, cadillac, spine corrector, stability chair.
- CARDIO & RENFO SPECIALISE NOHRD/WATERROWER/CONCEPT : rower, grinder, sky-erg, bike-erg, climber, slimbeam.
voir plus
Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 900CHF
webcam
- 80CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alain daniel vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
Précisions
Le 1er rendez-vous est consacré à une séance d’essai et d’un « bilan forme », permettant d’évaluer vos besoins et de mettre en place un plan d’action adapté à vos objectifs et à votre budget.
Vidéo
Professeurs de Coaching sportif similaires
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Guillaume
Nyon
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Jérémy
Nyon
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Tristan
Nyon & Par webcam
- 70CHF/h
- 1er cours offert
Antoine
Nyon & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Aurelien
Nyon
- 42CHF/h
- 1er cours offert
Kenzo
Nyon & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Pierre
Nyon & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Benoit
Nyon & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Melina
Nyon & Par webcam
- 60CHF/h
- 1er cours offert
Théo
Nyon & Par webcam
- 110CHF/h
- 1er cours offert
Miguel
Nyon & Par webcam
- 30CHF/h
- 1er cours offert
Eric
Eysins & Par webcam
- 40CHF/h
- 1er cours offert
Simon
Grens & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Arnaud
Crassier & Par webcam
- 30CHF/h
- 1er cours offert
Rachel
Gland
- 150CHF/h
- 1er cours offert
Sylvain
Gland & Par webcam
- 85CHF/h
- 1er cours offert
Jordan Anthony
Gland
- 45CHF/h
- 1er cours offert
Gaëtan
Bogis-Bossey & Par webcam
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
