

C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Laurine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
Laurine
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Laurine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
- Tarif 75CHF
- Réponse 1h
-
Élèves50+
Nombre d'élèves que Laurine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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75CHF
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Relaxation
- Sophrologie
Sophrologie - Gestion du stress et des émotions / Insomnies / Renforcement de la confiance et de l'estime de soi - Tout public
- Relaxation
- Sophrologie
Lieux du cours
Ambassadrice
C’est le nec plus ultra des professeurs. Qualité du profil, excellence du diplôme, réponse garantie. Laurine organisera avec soin votre premier cours de Relaxation.
À propos de Laurine
Sophrologue certifiée, je suis en parallèle coach sportif pour accompagner toute personne désireuse de se prendre en charge dans un but de remise en forme, santé ou performance.
Ma pratique personnelle de sport à haut niveau m'a amené à me former dans ces différents domaines afin de prendre en charge l'individu d'un point de vue du corps et de l'esprit.
À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
(Déplacement à domicile à Paris 16è uniquement_ séances en visio également possible).
Votre accompagnement commence par un échange afin de savoir ce qui vous amène à faire appel à un sophrologue.
A l'issue de celui-ci, je vous propose un protocole contenant plusieurs séances afin d'atteindre vos objectifs. Ces séances incluent de la respiration, et des exercices de relaxation dynamique et statique.
Les objectifs peuvent être d'ordre :
- Développement personnel : Gestion du stress et des émotions, renforcement de la confiance et de l'estime de soi...
- Développement professionnel : Amélioration de la concentration, renforcement de la motivation...
- Santé : Gestion de la douleur, traitement des insomnies...
Déroulé d'une séance de sophrologie :
- Echange concernant la semaine passée
- Relaxation
- Exercices de visualisation selon vos objectifs définis en début de protocole.
- Retour au calme et reprise du tonus musculaire.
- Echange concernant la séance du jour + fixation des exercices à réaliser seul dans la semaine
Je recommande 1 séance par semaine.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Je recommande Laurine qui m'a permis de retrouver un peu d'autonomie avec des exercices adaptés dans le cadre de ma sclérose en plaques.
Très professionnelle et efficace!
Laurine est à l’écoute de ses clients et personnalise ses séances en fonction de nos besoins.Super expérience avec Laurine ! Professionnelle, motivante et des résultats rapides. Je la recommande vivement à tous.
Laurine à parfaitement été à l'écoute de mes objectifs. Elle a réalisé un programme spécifique, adapté à mes capacités, qui m'a permi d'obtenir les résultats voulus
Merci encore pour votre accompagnementJ’avais besoin d’un coaching personnalisé pour me mettre sérieusement au sport, mais je voulais garder une certaine souplesse concernant les horaires et le lieu des séances. La formule de Laurine, avec possibilité de cours en face à face ou en ligne, est donc idéale. Même en distanciel, je conserve un coaching personnalisé avec de la relation humaine (Laurine est à l’écoute, professionnelle et motivante) ainsi qu’une correction en direct de mes mouvements. J’évite ainsi le risque de me faire mal et reste motivée séance après séance !
Laurine a su identifier clairement mes besoins et à adapter les séances en fonction de mon profil. Je recommande :)
perspicace à l’écoute attentive
très efficace pour un débutant
et sa joie et très motivantLaurine est rassurante et très professionnelle. Elle a su me mettre en confiance et rapidement identifier le programme qui me permet d'obtenir des progrès constants.
Laurine m’a prise en charge suite à mon accouchement. C’est une coach très à l’écoute et qui a su adapter mon programme en fonction de mon profil de sportive débutante et de jeune maman.
Elle m’a aidée à perdre mes kilos de grossesse et à me retonifier.
Un grand merci!En un mot essayer c'est l'adopter!
Coach très pédagogue, à l'écoute de ses clients.
Cours très sérieux et dynamique.
Un excellent professeur aussi bien pour une clientèle de débutants que pour ceux plus expérimentés.
Enfin une positivité à chaque cours ce qui nous donne envie de se surpasser!
Bref une coach top , je l'a recommande vivement!Coach sportif, pro, sympa et pédagogue. Laurine m’a donné goût au sport. Elle prend le temps d’adapter les séances en fonction de nos besoins. Laurine m’a beaucoup aidé pour mon projet professionnel. Je recommande sans hésité !
Je recommande Laurine qui est un super coach. C'est une vraie professionnelle . Elle est douce et à l'écoute. Depuis ses séances, je me sens au top!
Voir plus de recommandations
Tarifs
Tarif
- 75CHF
Tarifs packs
- 5 h: 374CHF
- 10 h: 729CHF
webcam
- 75CHF/h
Précisions
LES SÉANCES DURENT 30/45MIN, LE TARIF EST DE 80€/SÉANCE
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