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Sylvia
- Tarif 55CHF
- Réponse 1h
-
Élèves3
Nombre d'élèves que Sylvia a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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55CHF
1er cours offert
- Relaxation
- Sophrologie
- Médecine alternative
Sophrologue suite à formation suivie à l'Institut de formation à la sophrologie de Paris, je donne des séances proche Massy et Orsay ou par webcam
- Relaxation
- Sophrologie
- Médecine alternative
Lieux du cours
Recommandée
Sylvia un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Sylvia
Sophrologue depuis début 2017, j'ai accompagné des personnes dans la gestion des émotions, du stress, des troubles du sommeil, pour des maladies graves. Je leur ai donné les outils leur permettant ensuite d'être autonomes.
Ces personnes peuvent témoigner des bienfaits de mes séances.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
La sophrologie, c'est de la relaxation qui allie respiration, détente musculaire et visualisation d'images positives. Elle permet de vivre sereinement son quotidien (gérer le stress, la fatigue, les angoisses, le manque de confiance en soi), de se préparer aux événements, d'accompagner un traitement médical, de participer à la gestion des phobies et des pulsions..
Les séances durent 1 heure et se déroulent ainsi:
- Un entretien pour définir l'objectif à atteindre (entretien long la première séance, puis succinct lors des séances qui suivent)
- 2 à 4 exercices courts se faisant debout ou assis, de préférence les yeux fermés.
- 1 exercice plus long se faisant assis;
- Un temps d'échange sur les ressentis de la séance.
La sophrologie s'adresse à tout type de public, de tout âge sans condition physique particulière.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
J'ai suivi des cours de sophrologie avec Sylvia. Je ne connaissais pas du tout avant, et Sylvia m'a permis de découvrir cette discipline et ce qui en découle : détente, relaxation en pleine conscience. Elle a mené les cours de manière progressive, et tout en étant très patiente m'a incitée à m'investir et accompagnée dans cette exploration qu'est le ressenti.
Très sympa, rigoureuse, pédagogue, je la recommande vivement!Je vous recommande Sylvia qui me suis en sophrologie depuis quelques semaines deja.c est une personne très compétente et professionnelle qui sait mettre à l'aise.Elle est très pédagogue dans ses explications et toujours dans la bienveillance.
Je recommande vivement Sylvia, elle m'a pris en charge depuis quelques mois, c est une personne professionnelle et sérieuse qui a su s'adapter à mon profil et mes difficultés.Elle m'a aide à améliorer mes soucis avec un esprit de bienveillance et d'empathie .j'ai pu évoluer et atteindre mes objectifs.je l'en remercie pour cela
Sylvia est une sophrologue en qui vous pouvez avoir confiance. Elle est à l’ecoute de vos demandes et s’adapte à votre personnalité ainsi qu’a vos obligations afin de répondre au mieux à vos attentes. Un pur moment de relaxation, et de lâcher prise. Je recommande vivement !
J'ai eu la chance de découvrir la sophrologie à un atelier de sophrologie et dessin de Sylvia ce qui était une expérience belle et intense. Ça m'a aidé de relâcher le stress et me détendre. Je la recommande sans hésiter.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
webcam
- 55CHF/h
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Sylvia vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
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