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Juliana
- Tarif 30CHF
- Réponse 1h
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- Yoga
- Kundalini
J'ai suivi une formation de professeur de Kundalini Yoga de 2018 à 2020. J'ai de l'expérience dans les cours collectifs avec des enfants, des adultes et des personnes âgées.
- Yoga
- Kundalini
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Neuchâtel
À propos de Juliana
Depuis 2012 je pratique le yoga, donc en 2018 j'ai suivi une formation de professeur de Kundalini Yoga, car le yoga a apporté de nombreux bienfaits dans ma vie quotidienne et j'aime pouvoir partager mes connaissances avec les autres et aussi apporter du bien-être dans leur vie . . Par les postures et la respiration, nous entrons dans un espace de connexion avec notre corps et notre esprit, c'est-à-dire avec nous-mêmes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Pendant le cours nous travaillons sur des postures pour stimuler différentes parties et organes du corps, nous avons aussi une relaxation et un petit espace pour la méditation.
> Nous pouvons adapter les postures à votre condition physique.
> Vous serez toujours accompagné d'un guide.
> Nous pouvons axer le cours sur un sujet qui vous intéresse, par exemple : Équilibrer la glande thyroïde.
Avec le yoga, vous exercerez votre corps et votre esprit. Il n'est jamais trop tard pour commencer, ce n'est pas difficile non plus et je me considère comme un bon guide pour vous accompagner :)
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
- 5 h: 150CHF
- 10 h: 300CHF
webcam
- 30CHF/h
déplacements
- + 5CHF
Précisions
La durée du cours est de 90 minutes.
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