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Victoria
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- Yoga
Yoga privé à domicile (english too) & collectif sur donation | déposer le stress. apaiser l'anxiété. libérer le corps. renouveler son énergie
- Yoga
Lieux du cours
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Vevey
À propos de Victoria
La vie avec une pratique ou de petits rituels est lumière, la vie sans est comme nuit.
La méditation, le yoga & l'ayurvéda sont les pratiques qui ont rallumé ma lumière & transformé ma vie. Mon passé était rempli de dépression, d'anxiété sociale, de burnout, d'insomnies, d'insatisfaction & de souffrance quotidienne...
Dévouée au chemin de la lumière, je partage les pratiques qui m'ont aidée à développer un nouvel amour-propre & progressivement donné la force de radicalement changer ma vie.
À...
17 ans je découvre la Méditation
21 ans je me forme avec 200h de Yoga
24 ans je me forme Ayurvéda
28 ans je me forme au Yin Yoga
33 ans je me forme actuellement au Breathwork & au Trauma Informed Counselling & Somatic Healing
Aujourd'hui oui on rallume la lumière, mais on apprend surtout à tomber en amour de toute les nuances de la vie. Les pratiques sont là pour nous guider, nous soutenir, nous activer à notre plein potentiel pour aller au-delà des limites imposées par nos croyances.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Cours privés à domicile (in english too) pour débutant.e ou pour qui souhaite approfondir sa pratique.
Des cours pour prendre soin du stress.
Apaiser l'anxiété & le mental.
Sortir de la lourdeur.
Libérer le corps & son énergie.
Retrouver sa force & son bien-être.
Revivre ancré.e dans l'Amour.
Revenir à la maison, en Soi.
Un instant pour s'aligner, revenir à Soi, se sentir bien dans son corps, son coeur & sa tête... c'est influencer l'entièreté de sa vie.
Les regards apaisés, brillants & les coeurs rayonnants de mes élèves en fin de cours sont la raison pour laquelle j'ouvre quelques places en plus pour pratiquer ensemble.
Mes cours sont influencés par la science soeur du yoga, l'Ayurveda, pour une pratique adaptée aux saisons & aux besoins de chacun.e, mais aussi par mes connaissances du système nerveux & du breathwork.
Viens essayer un cours collectif sur donation au parc Roussy (Tour-de-Peilz) ou rendez-vous à domicile pour un cours privé (Vevey & Valais).
[cours privé & consultation Ayurvédique lifestyle/nutrition aussi disponible en ligne]
voir plus
Tarifs
Tarif
- 110CHF
Tarifs packs
- 5 h: 550CHF
- 10 h: 1100CHF
webcam
- 110CHF/h
Précisions
Cours collectifs sur donation | cours privés 110chf | région ~ Vevey, Montreux | Régions distance (frais supp): Lausanne & Valais | Séance en ligne - 10% | Uniquement 1er cours collectif offert, pas valable pour les privés
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