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Antoine
- Tarif 47CHF
- Réponse 14h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Antoine a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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47CHF
1er cours offert
- Course à pied
De zéro à 100k : coaching course à pied pour débutants, confirmés & compétiteurs
- Course à pied
Lieux du cours
- Par webcam
Recommandé
Antoine un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Antoine
Passionné de course à pied depuis plusieurs années, je me suis spécialisé dans les longues distances, notamment le trail et l’ultra-trail. J’ai terminé plusieurs courses emblématiques comme l’UT4M Master 100k et la SainteLyon 80k, et obtenu des résultats significatifs en compétition, dont : - 3ᵉ espoir au Grand Trail des Templiers 2024 - 1ᵉʳ espoir au Trail des Deux Roches 2024 Actuellement étudiant en école d’ingénieur, je suis rigoureux, à l’écoute et passionné par l’optimisation de la performance, que ce soit sur le plan physique, mental ou technique. J’ai à cœur de transmettre cette passion à travers un coaching personnalisé, que vous soyez débutant, coureur régulier ou compétiteur. Mon objectif : vous faire progresser durablement, avec plaisir et confiance.
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous souhaitiez vous (re)mettre à courir, améliorer vos performances ou préparer un trail ou un ultra, je vous propose un accompagnement personnalisé et progressif, adapté à votre niveau, vos objectifs et votre emploi du temps. Objectifs possibles : – (Re)commencer la course à pied en douceur – Améliorer son endurance, sa vitesse ou sa technique – Préparer une première course (5k, 10k, semi, marathon, trail) – Optimiser sa préparation pour un ultra (50k, 80k, 100k…) – Éviter les blessures et progresser durablement Mon approche : Je m’appuie sur mon expérience en compétition (UT4M 100k, SainteLyon 80k, podiums aux Templiers et Deux Roches) pour vous proposer des plans d'entraînement adaptés, des conseils techniques, une gestion de l'effort et un vrai suivi. Séances avec plans et suivis hebdo selon vos préférences. Que vous partiez de zéro ou que vous visiez une performance, je vous accompagne avec sérieux, bienveillance et motivation.
Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Antoine est un professeur exceptionnel, que je recommande les yeux fermés. Mon fils, en Première, avait perdu toute confiance en lui en maths. Depuis qu’Antoine l’accompagne, non seulement ses notes ont remonté (de 8 à 15 de moyenne en quelques mois), mais surtout il a retrouvé du plaisir à travailler cette matière.
Antoine a cette capacité rare à expliquer des notions complexes avec des mots simples, à toujours adapter sa méthode au rythme de l’élève, et à transmettre une vraie rigueur sans jamais mettre de pression inutile. Il prépare chaque séance avec soin, suit la progression sur le long terme, et prend même le temps, parfois, de m’envoyer un petit compte rendu après le cours.
C’est quelqu’un de sérieux, bienveillant, pédagogue, et passionné par ce qu’il fait. Et ça se sent. Mon fils me dit souvent : “Avec Antoine, je comprends tout du premier coup, c’est trop clair.” Que demander de plus ?
Merci encore Antoine pour votre implication, votre patience et votre professionnalisme !Professeur fiable, patient, à l'écoute de ses élèves
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Tarifs
Tarif
- 47CHF
Tarifs packs
- 5 h: 224CHF
- 10 h: 439CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Antoine vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 47CHF/h
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