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Rowan
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- Triathlon
Je vous accompagne pour réussir vos triathlons débutant ou confirmé
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- Par webcam
À propos de Rowan
Ancien nageur avec plus de 20 ans de pratique en club, aujourd’hui triathlète en compétition, j’accompagne aussi bien des triathlètes amateurs que des athlètes de Division 1. Diplômé d’une double licence STAPS (Entraînement Sportif / Management), j’ai également été entraîneur de natation pendant 3 ans, en club, sur tous les niveaux : école de natation, natation course et eau libre. Mon approche pédagogique est adaptée à tous les profils : que vous soyez débutant, confirmé, en reprise ou en préparation de concours, je saurai vous faire progresser de manière structurée et motivante.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Méthode & déroulement : On commence toujours par un point sur votre niveau, vos objectifs et votre échéance (examen, compétition, reprise…). Selon le temps disponible, je privilégie les axes à plus fort impact : technique, posture, respiration, rendement… La séance inclut une explication claire de chaque exercice, son objectif et son intérêt concret dans la nage. Je corrige en direct si je suis présent, ou je vous fournis un retour détaillé après la séance. Objectif du coaching : Gagner en efficacité, aisance, endurance ou vitesse Corriger les défauts techniques majeurs Préparer une échéance (triathlon, test, concours…) Public concerné : Tous niveaux : débutants, intermédiaires, confirmés Préparation aux concours : STAPS, Pompier, Gendarmerie, Police Triathlètes ou nageurs souhaitant progresser intelligemment
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Rowan est pédagogue , prend son temps , et est très pointue sur la planification. Que vous soyez débutant ou que vous souhaitez préparer une compétition , il saura s’adapter et vous proposer les meilleurs entraînements pour atteindre vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
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- 5 h: 205CHF
- 10 h: 410CHF
webcam
- 41CHF/h
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