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Million
- Tarif 90CHF
- Réponse 2h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Million a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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90CHF
1er cours offert
- Boxe
- Kick boxing
- Boxe thaï
- Muay Thai
Ancien compétiteur et coach chez Progress Boxing, j’accompagne les débutants motivés ainsi que les sportifs confirmés avec une approche structurée.
- Boxe
- Kick boxing
- Boxe thaï
- Muay Thai
Lieux du cours
-
Chez Million : Renens (VD)
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Renens (VD)
-
Recommandé
Million un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Million
Je suis Million, ancien compétiteur et aujourd’hui coach passionné chez Progress Boxing. J’accompagne les pratiquants avec une approche complète et personnalisée, sans fausses promesses et sans discours de gourou du bien-être.
Mon palmarès en tant que compétiteur:
Champion Suisse Kick Boxing SCOS 2010
Champion Suisse Muay Thaï SMTV 2010
Champion Suisse Romande Boxe Anglaise Swiss Boxing 2011
Champion Suisse pro K1 2013
En 2020, j’ai lancé mon activité de coaching : Progress Boxing. Un format d’entraînement basé sur des piliers essentiels pour un corps performant et en bonne santé :
- apprentissage de la technique de boxe/boxe-thaï
- développement de la puissance pour des coups rapide et explosifs
- Endurance cardio grâce à la boxe
- Développement musculaire via des exercices ciblés et variés avec et sans poids
- Souplesse et mobilité pour lutter contre les effets négatifs de la sédentarité et améliorer la santé articulaire. (à choix)
Cette méthode permet de progresser de façon complète : meilleure condition physique, meilleure posture, meilleur mental et plus d’énergie au quotidien.
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Que vous soyez débutant, sportif confirmé ou simplement motivé à reprendre en main votre santé, je vous propose un coaching complet mêlant boxe, cardio et renforcement musculaire.
Les cours privés sont adaptés à votre niveau, vos objectifs et votre rythme. On avance de façon structurée, progressive et orientée résultats.
L’idée est d’apprendre un nouveau sport, de transpirer et de prendre du plaisir à s'entraîner.
Vous aurez le choix entre:
- un cours 100 % boxe, avec de la technique, des patte d'ours, du sac ainsi que tout le bagage classique d'un entraînement de boxe avec ou sans sparring (combat à l'entraînement).
- utiliser la boxe comme un outil pour acquérir une véritable puissance et du cardio sans négliger la partie technique afin de développer un corps sain, fonctionnel et performant sur le long terme.
Avec mes 6 ans d’activité en coaching indépendant et plus de 20 ans d’expérience dans les sports de combat, j’ai eu la chance de travailler avec des profils très variés et d’acquérir une solide expertise pour vous faire progresser efficacement.
Les cours sont donnés dans une salle de boxe entièrement équipée, proche de Lausanne, ou directement à votre domicile.
Pour les personnes qui souhaitent un cours de boxe ou de boxe thaï sans la partie mobilité, je peux vous proposer un entraînement entièrement axé sur la technique, les pattes d’ours et un travail spécifique inspiré de mes années de compétition.
Plus d'infos détaillées sur Progress Boxing.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Million.
Parfait ! Million is a very good trainer. Highly recommend.
- Thanks, Mike! Really appreciate it. Great energy!Réponse de Million :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Million est un Supercoach! Ca fait trois ans qu'il me fait progresser à la boxe (anglaise et thaï). Il s'adapte au niveau de chacun. C'est toutes les semaines un méga plaisir d'aller à son cours. Je le conseille à 200%!
Coach de boxe très professionnel et passionné. Son expertise se ressent à chaque séance, avec des entraînements structurés qui poussent réellement à se dépasser. Toujours à l’écoute, calme et bienveillant, il sait s’adapter à chacun. Je le recommande autant sur le plan professionnel que sur le plan humain
Le meilleur coach jamais eu!
Toujours à l’écoute, il sait poussé tes limites avec intelligence et détermination. Il arrive à te motiver ét à tes donner les conseils pour améliorer ta technique et te préparer pour combattre physiquement et mentalement.
Million the best !!!Million à beaucoup d’expérience derrière lui et je l’ai constaté dès les premières minutes avec ses premiers conseils où il a tout de suite observé mes points faibles et axes d’amélioration. Je cherchais un coach pédagogue et à l’écoute et pouvant améliorer ma technique, je ne pouvais pas trouver mieux dans la région. Et avec le sourire en plus !
Patient, à l’écoute, très bon pédagogue!
Des cours super intéressant qui permettent de bien progresser et surtout d’oser aller de l’avant ! Je recommande à 100%J'ai rencontré Million en tant qu'élève il y a 2 ans. Million m'a coaché en individuel pendant plusieurs mois en s'adaptant parfaitement à mes attentes, besoins et niveau. C'est LE prof que je recommanderai à tout le monde sans hésiter pour découvrir la boxe.
Meilleur prof de boxe à Lausanne ! Nous a filé le virus avec la joie et la bonne humeur, on progresse sans s'en rendre compte et on choppe l'envie de pousser un max !
Du pure instinct !Un prof vraiment passionné et motivant qui m’a accompagné dans mon évolution personnelle avec bonne humeur, patience, bienveillance et goût de l’effort pour atteindre les défis perso que je m’étais fixés!
J’ai commencé avec Million il y a un mois et j’ai déjà vu une énorme différence : meilleur cardio, meilleure technique et surtout une vraie progression à chaque séance. Les entraînements sont variés, motivants et parfaitement adaptés à mon niveau. Je recommande à 100 % pour ceux qui veulent apprendre la boxe sérieusement tout en se remettant en forme.
Je suis débutant et je me suis senti à l’aise dès la première séance. Million sait mettre en confiance et expliquer de façon simple. Une amie qui est plus avancée s’entraîne aussi avec lui et elle a le même ressenti. S’adapte vraiment à chacun. Un coach pro, passionné et efficace.
Super qualité de prestation, toujours a l'écoute, toujours souriant. Un excellent moyen pour garder la forme, progresser et de défouler avec un coach au top !
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Tarifs
Tarif
- 90CHF
Tarifs packs
- 5 h: 450CHF
- 10 h: 900CHF
déplacements
- + 30CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Million vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 45mn
Précisions
Le tarif indiqué est pour des formats de cours de 45 min.
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