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Andy
- Tarif 75CHF
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Nombre d'élèves que Andy a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Relaxation
- Méditation
- Qi Gong
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Apprendre à gérer son stress et ses émotions, tout en soulageant les maux du corps. Découvrez le Do-In, la Méditation et l'Automassage. Séance individuelle ou collective à Saint-Ouen à 2 pas de Paris.
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Lieux du cours
Super professeur
Andy fait partie des meilleurs professeurs de Relaxation. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos d'Andy
J’ai travaillé 8 ans dans le domaine de la finance quantitative dont 4 années en tant que gérante de fonds d'investissement. C’est un milieu exigeant, où l’on doit savoir gérer son stress et ses émotions, tout en s’affirmant avec confiance. Ma pratique de la méditation, des arts martiaux et mes connaissances en médecine orientale m'accompagnent depuis l'enfance. Elles m’ont permis de faire face à ces exigences professionnelles.
Ces pratiques ont pris progressivement plus de place dans mon quotidien et ont donné naissance à un désir grandissant de travailler avec l’humain. Mes aspirations ayant évolué, j’ai décidé de devenir thérapeute pour faire de ma passion mon métier.
Dès 2016, je me forme aux médecines naturelles et orientales. Ces pratiques m'ont amenée à savoir gérer mes émotions au quotidien et d’optimiser ma récupération dans le cadre de ma pratique des arts martiaux (MMA, Muay Thaï, Grappling). Afin d’intégrer d'autres outils à mon accompagnement sur-mesure, je m’engage dans diverses formations professionnelles en 2020 (Massage énergétique, Shiatsu, Do In, Sonothérapie).
Ma vision du bien-être est globale : le corps et l'esprit sont intimement liés, aucun ne doit être négligé. Mon approche vise à mieux comprendre les messages du corps, se reconnecter à ses ressentis et prendre conscience de l'importance du bien-être.
N'hésitez pas à consulter mes Avis sur Google : Andy Wellbeing.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Le Do In est un ensemble de pratiques corporelles destinées à faire circuler l’énergie dans tout le corps au moyen de la respiration et du mouvement. C'est une pratique pour soi, qui comporte des étirements, des mobilisations articulaires, des postures dynamiques, de l'auto-massage et de la méditation. La pratique du Do In s'appuie sur une respiration consciente et profonde.
Le Do In est un dérivé de la pratique du Shiatsu, qui est fondé sur les bases de la médecine traditionnelle chinoise. La pratique du Do In s'inscrit ainsi dans l'idéologie orientale comme une pratique préventive permettant de maintenir sa vitalité.
Les bienfaits du Do In sont très nombreux :
- Stimuler l'énergie pour retrouver la vitalité
- Détendre les muscles
- Apaiser les tensions psychologiques
- Stimuler le système immunitaire
- Gérer son stress
Liste non exhaustive !
Mon approche vise à vous aider à mieux comprendre les messages de votre corps, vous reconnecter à vos ressentis et prendre conscience de l'importance de votre bien-être au quotidien.
D'un naturel empathique et dynamique, je saurai vous transmettre mon énergie au travers d'un accompagnement adapté à vos besoins.
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Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Andy.
5 (5 avis)
Parfait ! Andy a beaucoup de connaissances sur la façon de retrouver le bien-être avec le shiatsu et le do-in. Ses séances sont très pratiques et très efficaces soit pour stimuler l'énergie, soit pour apaiser... Je recommande Andy !
- Volontaire, bonne humeur, à l'écouteRéponse d'Andy :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
4
Andy est sérieuse, à l'écoute et très douée pour transmettre son énergie positive au travers de sa pratique.
Je recommande chaudement!Toujours une expérience incroyable avec Andrea, je la recommande vivement.
Son énergie, son intuition et sa douceur sauront soulager vos maux, petits ou grands.
Elle a su me soulager pendant ma grossesse lorsque d'autres n'y arrivait pas (Ostéo, massages, etc).Andrea a une grande présence, chaleureuse et bienveillante j'ai apprécié une belle séance de shiatsu . A renouveler impérativement .
Merci Andy ...Je recommande
SamTrès bonne professeure, à l’écoute et très pédagogue.
Je recommande.Voir plus de recommandations
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Tarifs
Tarif
- 75CHF
Tarifs packs
- 5 h: 336CHF
- 10 h: 672CHF
webcam
- 75CHF/h
Précisions
Possibilité de cours collectif
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