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Laurie

Profil professeur vérifié

  • Tarif horaire 100CHF
  • Temps de réponse 24h
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1er cours offert !

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︎ Apprenez à manger équilibré et à décuplez votre plaisir à table

A propos du cours

L'alimentation de pleine conscience.
Cette méthode vise à vous faire prendre soin de vous-mêmes, à s'accepter, à comprendre ce dont vous avez réellement besoin et à développer une sagesse intérieure pour répondre à ces besoins de manière saine.
Retrouvez une alimentation équilibrée sans frustrations et durablement.

matières

  • Méditation
  • Apprendre à bien manger
  • Nutrition
  • +1

    Perte de poids

langues

  • Français
  • Anglais

niveaux

  • Tout niveaux

A propos de Laurie

Je me suis formée au métier de Nutritionniste auprès de l’École de Nutrition Atlas et Bien Être à Renens en Suisse.
Parallèlement, je suis devenue thérapeute en pleine conscience de l’alimentation formée auprès du Mindful Eating Training Institute (METI), Californie, US. Cette méthode développée par le Dr Jan Chozen Bays dans les années 70 démontre qu’en prêtant attention à ce dont le corps a besoin, par exemple lorsqu'il a faim et lorsqu'il est satisfait, on développe une relation plus naturelle et plus équilibrée avec la nourriture.

Formations :
2019 - 2020 : Diplôme de Nutritionniste MCO (Médecine Complémentaire Occidentale), Suisse
2020 : MB-EAT practitioner and instructor, Mindful Eating Training Institute, Novato California, United States
2020 : The New Nordic Diet - from Gastronomy to Health, Université de Copenhague, Danemark
En cours : Gut Check: Exploring Your Microbiome, Université du Colorado & Université de Californie, San Diego

Tarifs

packs

  • 5 h: 400CHF
  • 10 h: 1000CHF

webcam

  • 100CHF/h

cours offerts

  • 1h

Vidéo

Cours particuliers de méditation

  • Instructeur breveté d'état, double Champion d'Europe de Tai Chi Chuan. Lucas vous accompagne dans l’apprentissage du Qi Qong

    Lucas

    Paris 3e, France

    5 (17 avis)
    • 53 €/h
    • 45mn offertes
  • Docteur en Naturopathie suisse vous accompagne vers le bien-être et l'équilibre général

    Sam

    Genève

    5 (13 avis)
    • 75 €/h
    • 30mn offertes
  • Gestion du stress au quotidien par la respiration consciente, le retour régulier au corps et l'hygiène de vie mentale, avec une biologiste

    Agnès

    Paris 6e, France

    5 (12 avis)
    • 42 €/h
    • 30mn offertes
  • Naturopathe certifiée propose coaching motivationnel, vitalité et joie de vivre et accompagnement/ prévention des maux de notre civilisation moderne

    Nancy

    Nantes, France

    5 (10 avis)
    • 59 €/h
  • Apprendre à bien manger c’est l’essentiel pour se sentir bien dans la vie

    Stella

    Carouge

    5 (4 avis)
    • 40 €/h
    • 1h offertes
  • Coaching sportif et nutritionnel correspondant à vos objectifs (perte de graisse / prise de muscle etc...)

    Maxime

    Pully

    5 (4 avis)
    • 70 €/h
    • 1h offertes
  • Relaxation à la harpe à Genève par professeure de harpe, harpiste et musicothérapeute diplômée

    Aurélie

    Genève

    5 (4 avis)
    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • Nutrithérapeute certifiée vous accompagne dans la (re-)découverte de votre corps et de l'alimentation.

    Jessica

    Genève

    5 (2 avis)
    • 120 €/h
    • 30mn offertes
  • Méditation en pleine conscience, vivre l'instant présent, Lausanne par Nicolas Pierre, praticien Mindfulness

    Nicolas Pierre Méditation

    Lausanne

    5 (2 avis)
    • 55 €/h
    • 1h offertes
  • Masseur certifié donne des massages sportifs ou bien-être à votre domicile

    Rémi

    Saint-Saphorin

    5 (1 avis)
    • 120 €/h
  • Bien vivre le poids de son corps, cours de relaxation, nutrition et hypnose en collaboration avec une hypnothérapeute et une diététicienne, adaptation à vos besoins.

    Sabine

    Collonge-Bellerive

    4.8 (1 avis)
    • 60 €/h
    • 1h offertes
  • Coach Nutrition & Bien-Être pour devenir la meilleure version de toi même!

    Laure

    Genève

    • 95 €/h
    • 1h offertes
  • David Juncker Coach minceur depuis 1997, spécialiste en perte de poids pour femme et homme dans le canton de Neuchâtel.

    David

    Saint Blaise

    • 139 €/h
    • 30mn offertes
  • MINDFULNESS et Pleine présence. La Méditation C'est Facile. Cours, Atelier et Accompagnement. Diplômée 200H. Lausanne

    Virginie

    Lausanne

    • 90 €/h
  • Cuisinier sur Lausanne donne des cours de cuisine pâtisserie gourmande, et avec le sourire

    Romain

    Lausanne

    • 50 €/h
    • 1h offertes
  • Perdre du poids sans exclure les glaces ou les pâtes, c'est quand-même possible ! Je m'appelle Lara, je suis docteur en anthropologie médicale, coach en nutrithérapie, spécialisée dans l'art de combin

    Lara

    Genève

    • 120 €/h
    • 1h offertes
  • La connaissance de soi mène à la rencontre du divin !  Etudiante diplômée d'un Bachelor en Lettres, la méditation est apparue dans ma vie au moment où j'avais un besoin de transformation intérieure pr

    Estelle

    Lausanne

    • 45 €/h
    • 1h offertes
  • Batch cooking sain et équilibré, cuisine diététique & cours de nutrition. Diététicienne dipl. BSc HES-SO Sciences de la nutrition et diététique donne cours théoriques et/ou pratiques pour apprendre à

    Irène

    Missy

    • 120 €/h
    • 1h offertes
  • Le Régime Ancestral de Régénération - Nutritionniste spécialisé dans la médecine anti-âge

    Carlos

    Genève

    • 65 €/h
    • 1h offertes
  • Hygiène de vie, soins et réformes naturelles. Approche holistique de la santé. Conseils, protocoles personnalisés sur demande.

    Dylan B

    • 44 €/h
    • 1h offertes
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