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Justine
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ATMANA BIEN-ÊTRE se déplace jusqu'à vous et vous propose des cours de yoga de qualité, ainsi que des massages de confort vitalisants et énergisants.
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Lieux du cours
À propos de Justine
Je donne des cours de yoga dans différents centres de La Rochelle depuis 6 ans.
Une cinquantaine d'élève me suit chaque semaine.
Ils voient très rapidement les améliorations au niveau de leur aisance respiratoire et donc sur le lâcher-prise physique et mental.
Le yoga libére de certains blocages conscients ou inconscients, pour laisser libre circulation à l'énergie vitale.
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À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis Justine, je travaille dans le domaine du bien-être depuis 14ans maintenant.
Les cours de yoga à votre domicile ou visio sont personnalisés pour repondre à vos besoins, à vos envies du moment.
Que se soit pour apaiser votre mental peut être un peu trop bruyant ou gagner en tonicité musculaire ou encore vous assouplir en profondeur, le YOGA est fait pour vous !
Je propose des cours d'HATHA YOGA, une pratique traditionnel avec relaxation, excercices respiratoires, postures dynamiques ou plus en douceur, méditation, techniques pour purifier les organes internes et auto-massages.
J'ai été formé dans la lignée de SIVANANDA et continue à me former pratiquant et en prenant des cours quotidiens.
La vie a tant à nous apprendre, nous restons des éternels étudiants.
Je propose également des massages de confort vitalisants et énergisants, personnalisés.
J'ai étudié plusieurs techniques, massages ayurvedique, massage thaïlandais traditionnel, massage Suédois, massage balinais, relaxation coréenne...
Toutes ces techniques ont un seul et unique but : un relâchement profond du corps et du mental tout en apportant vitalité et énergie.
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Tarifs
Tarif
- 69CHF
Tarifs packs
- 5 h: 345CHF
- 10 h: 690CHF
webcam
- 46CHF/h
Précisions
Le prix du cours particulier de yoga à votre domicile est de 75€ (environ 60mn) 50€ en visio.
Le prix du massage confort à votre domicile est de 75€ (environ 60mn)
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