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Forest
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Coach sportif passionné, 8 ans d’athlétisme : aérobic, remise en forme, bien-être assuré !
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Lieux du cours
À propos de Forest
Passionné par le sport depuis mon enfance, j’ai consacré 8 ans à l’athlétisme, développant ainsi une discipline et une rigueur exemplaires. Actuellement étudiant en hôtellerie haut de gamme, je suis formé aux standards d’excellence et au sens du service. Souriant sans prise de tête et enthousiaste, j’aime partager ma passion en proposant des cours d’aérobic et de remise en forme adaptés à chacun, alliant professionnalisme et convivialité.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que sportif avec 8 ans d’expérience en athlétisme, je propose des cours d’aérobic, de remise en forme et autres…, adaptés à votre rythme. Ces séances visent à améliorer votre endurance cardiovasculaire, renforcer vos muscles et accroître votre souplesse, tout en respectant votre progression personnelle. Prendre le temps nécessaire permet d’éviter les blessures et d’assurer des résultats durables. De plus, une pratique régulière favorise la réduction du stress et améliore la qualité du sommeil. Ensemble, avançons à votre propre cadence vers un bien-être optimal.
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 230CHF
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