1er cours offert
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Theo
- Tarif 23CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Theo a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
- Musculation
Coach sportif passionné propose des séances personnalisées pour prise de muscle et perte de poids, avec méthodes adaptées et motivation garantie.
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Recommandé
Theo un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos de Theo
Je m’appelle Théo Remacle, passionné de sport et de musculation depuis plusieurs années. J’ai moi-même traversé toutes les étapes d’un parcours sportif : les débuts, les erreurs, les progrès, les moments de doute… et surtout, la satisfaction de voir son corps évoluer et de se dépasser jour après jour. Au fil du temps, j’ai accumulé de nombreuses connaissances sur l’entraînement, la nutrition et la récupération, que j’ai testées et perfectionnées sur moi-même. Je sais à quel point il peut être difficile de se lancer, de rester motivé ou de savoir si l’on s’entraîne de la bonne manière. C’est pour cette raison que j’ai décidé de partager mon expérience et d’aider ceux qui veulent progresser, que ce soit pour prendre du muscle, perdre du poids ou simplement se sentir mieux dans leur corps. Mon objectif est simple : t’accompagner, te motiver et te donner les meilleures méthodes pour atteindre tes objectifs, sans perdre de temps avec des erreurs inutiles. Je suis là pour te guider, te pousser à donner le meilleur de toi-même et faire en sorte que chaque séance soit efficace et motivante. Si tu veux progresser et atteindre tes objectifs plus rapidement, je suis là pour t’aider !
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1. Évaluation Personnalisée Avant de commencer, nous faisons un bilan complet : Analyse de ton niveau actuel Définition d’objectifs clairs (prise de muscle, perte de poids, endurance, etc.) Conseils sur l’alimentation et l’hygiène de vie 2. Programme Adapté et Évolutif Chaque séance est conçue selon ton profil et tes objectifs : 🏋️ Entraînement fonctionnel : pour améliorer force et endurance 🏋️ Méthodes de musculation efficaces : hypertrophie, force, circuit training 🏋️ Cardio ciblé : HIIT, fractionné, travail en résistance 🏋️ Correction des postures pour éviter les blessures 3. Motivation et Suivi Régulier Je ne suis pas juste là pour donner des exercices, mais pour t’accompagner à chaque étape : Séances dynamiques et motivantes Suivi de tes progrès et ajustements si nécessaire Boost mental pour garder la motivation et dépasser tes limites Peu importe ton niveau, je t’aide à dépasser tes objectifs avec des méthodes adaptées, un suivi sérieux et une bonne dose de motivation !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Coach très compétent et surtout à l’écoute de vos besoins. Foncez les yeux fermés !
Théo est un coach sérieux et impliqué. Il sait adapter ses conseils en fonction des objectifs et du niveau de chacun. Toujours à l’écoute, il motive et suit de près la progression. Je recommande sans hésitation !
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Tarifs
Tarif
- 23CHF
Tarifs packs
- 5 h: 115CHF
- 10 h: 229CHF
webcam
- 23CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Theo vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
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