1er cours offert
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Armelle
- Tarif 100CHF
- Réponse 24h
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Nombre d'élèves que Armelle a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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1er cours offert
- Coaching sportif
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Coach sportif, Pilates & Stretching à domicile – Un accompagnement sur mesure chez vous
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Lieux du cours
- Par webcam
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chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 20 km depuis Lausanne
Recommandée
Armelle un professeur apprécié par sa communauté. Elle a été recommandée pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Armelle
Passionnée par le mouvement conscient, j’accompagne chacun(e) dans une pratique corporelle à la fois dynamique, douce et respectueuse du corps. Mon approche est globale et personnalisée : je prends en compte votre condition physique, votre niveau, vos objectifs, mais aussi votre état du moment (fatigue, stress, douleurs éventuelles…). Je privilégie une écoute bienveillante, une progression en douceur, et un travail en profondeur, que ce soit en coaching sportif, en Pilates ou en stretching. L’idée n’est pas de "pousser à fond", mais de vous reconnecter à votre corps, de bouger avec plaisir et intelligence, pour plus de vitalité, de force intérieure et de sérénité. Je vous guide pas à pas, chez vous, avec le matériel nécessaire que j’apporte à chaque séance.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Vous souhaitez bouger, retrouver la forme, gagner en souplesse ou simplement prendre un temps pour vous ? Je vous propose des cours personnalisés de coaching sportif, de Pilates et de stretching, dans le confort de votre domicile. Coaching sportif : Remise en forme, renforcement musculaire, cardio doux Programmes adaptés à vos objectifs et à votre niveau Motivation et bienveillance au cœur de chaque séance Pilates : Renforcement en douceur des muscles profonds Amélioration de la posture, de la respiration et de l’équilibre Méthode respectueuse du corps, accessible à tous Stretching : Étirements ciblés pour relâcher les tensions Amélioration de la souplesse et de la mobilité Un moment de détente pour votre corps et votre esprit Cours uniquement à domicile – je me déplace chez vous Tout le matériel est fourni (élastiques, ballons, magic circle, Swissball...) Horaires flexibles – nous fixons ensemble le créneau qui vous convient Un accompagnement personnalisé, dans une ambiance chaleureuse, pour prendre soin de vous en toute simplicité. Contactez-moi pour échanger sur vos envies ou fixer une première séance d’essai !
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
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Armelle est à l’écoute, pédagogue et très professionnelle. Chaque séance est bien structurée, avec des explications claires et des ajustements personnalisés si besoin. Son énergie positive et sa bienveillance rendent les cours à la fois efficaces et agréables.
Je recommande vivement!Armelle est une personne très douce, calme et organisée.
Je l'ai connu à travers notre réseau : Féminin Entreprendre à Thonon-les-Bains et nous avons trouvé des points communs avec le sport.
J'ai eu l'opportunité de faire appel à ses service de coach sportive pilate à domicile. Ce fut des séances adaptées à mes attentes et besoins.
Dynamique, sérieuse et investie, Armelle possède toutes les qualités pour vous aider à vous mettre en confiance et retrouver la forme.
Je la recommande à 1000%.D'une grande douceur et d'une bienveillance remarquable, Armelle est une pédagogue passionnée déjà forte d'une expérience solide, je recommande les yeux fermés !
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Tarifs
Tarif
- 100CHF
Tarifs packs
- 5 h: 500CHF
- 10 h: 1000CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Armelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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