1er cours offert
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Stéphane
- Tarif 38CHF
- Réponse 13h
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Élèves5
Nombre d'élèves que Stéphane a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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38CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
- Cross training
Coach sportif et préparateur physique, je vous propose de vous accompagner en renforcement musculaire, préparation physique, musculation, remise en forme, marche nordique, trail / running
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
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Lieux du cours
À propos de Stéphane
Titulaire d'une Licence STAPS "Entraînement Sportif" , je possède aussi le diplôme de Préparateur Physique. Je suis Moniteur de marche nordique et Entraîneur de course à pied ( Niveau 1 et 2 ). Fort d'une expérience de 15 dans
l'accompagnement sportif, tant individuel que collectif, je saurai répondre à vos attentes.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Lors de notre premier rendez-vous, je vous propose un bilan physique et impédancemétrique. J'adapte mes séances à vos besoins et objectifs. Toutes les séances débutent par une phase d'échauffement puis nous travaillons sous forme de circuit afin de varier au maximum les exercices. Nous terminons par une phase d'étirements.
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Avis
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L'avis
Parfait ! Une approche simple et une personne qui met a l'aise rapidement. Ses explications sont claires et sait s'adapter parfaitement a mon niveau.
- Élève super sympa !Réponse de Stéphane :
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Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 178CHF
- 10 h: 357CHF
déplacements
- + 5CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Stéphane vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 30CHF/h
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