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Abdellah
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Coach sportif spécialisé en boxe anglaise. Pratiquants de tous niveaux.
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Abdellah un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Abdellah
Je pratique la boxe anglaise depuis plusieurs années et c’est une véritable passion pour moi. Au fil des années, j’ai eu la chance de participer à de nombreuses compétitions et de me construire une solide expérience dans le domaine de la boxe amateur.
Je suis boxeur amateur élite, vice-champion d’Île-de-France et j’ai remporté deux tournois internationaux ainsi que le Critérium Espoir.
Aujourd’hui, j’aimerais transmettre cette passion et mon expérience à travers des cours adaptés à chacun. Que vous soyez totalement débutant, que vous pratiquiez déjà la boxe ou que vous souhaitiez vous préparer à la compétition, je souhaite vous aider à progresser dans une ambiance sérieuse, motivante et agréable.
Pour moi, la boxe ne se résume pas aux coups portés : c’est également une école de discipline, de confiance en soi, de dépassement et de maîtrise de soi.
Mon objectif est de vous faire progresser tout en vous transmettant la passion qui m’anime depuis mes débuts.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Je propose des cours de boxe anglaise adaptés à tous les niveaux, que vous soyez débutant, pratiquant régulier ou que vous souhaitiez vous préparer à la compétition.
Je pratique la boxe depuis plusieurs années et j’ai participé à de nombreuses compétitions. Je suis notamment boxeur amateur élite et vice-champion d’Île-de-France. J’ai également remporté deux tournois internationaux, ainsi que le Critérium Espoir, et participé à différents galas et compétitions.
Pendant les séances, nous pouvons travailler différents aspects de la boxe :
* Les bases de la boxe anglaise et la garde
* Les déplacements et le jeu de jambes
* La précision, les enchaînements et le placement
* Les esquives, blocages et défenses
* Les réflexes et la vitesse
* Le renforcement musculaire spécifique à la boxe
* Le cardio et l’endurance
* La stratégie et la gestion d’un adversaire
* La préparation à la compétition
Je m’adapte au niveau et aux objectifs de chacun. Pour un débutant, nous prendrons le temps de construire de bonnes bases et de travailler la technique progressivement. Pour un boxeur déjà expérimenté, nous pourrons nous concentrer davantage sur les détails techniques, le rythme, les enchaînements et la préparation physique.
Mon objectif est de transmettre ma passion pour la boxe et mon expérience de la compétition à travers des séances sérieuses, dynamiques et adaptées à chacun.
Que votre objectif soit de découvrir la boxe, vous remettre en forme, progresser techniquement ou préparer une compétition, je serai ravi de vous accompagner.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
3
ses cours sont expliqués clairement et calmement, je vous le recommande !
Abdellah est vraiment très bon dans tout ce qui est souls-like, il m'a aidé sur certains boss. Il est généreux et intrépide, il vous permet d'atteindre vos objectifs de vie et de vous épanouir.
Professeur incroyable m'a aidé et conseillé sur Sekiro pour battre Isshin Ashina. J'étais pourtant bloqué sur ce boss depuis 5 jours et grâce à lui, j'ai réussi à le battre.
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Tarifs
Tarif
- 38CHF
Tarifs packs
- 5 h: 190CHF
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Ce premier cours offert avec Abdellah vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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