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Cours proposés par CFIT
  • Individuel
  • En groupe
Ces cours peuvent se dérouler
  • Chez vous
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Natation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Coach sportive toutes activités et tous niveaux; spécialisée en Gym Dos, pilates et stretching postural ; intervient a votre domicile.

Méthodologie

Educatrice sportive depuis 1999 dans la remise en forme , la natation et la nutrition.
Je réponds à tous types d'objectifs, de la perte de poids en passant par de la remise en forme jusqu'à la préparation physique.
je me suis spécialisée dans la gym du dos en me formant dans différentes techniques,notamment le Pilates et le Stretching postural.

lors de la première séance j'effectue un bilan complet (forme, posture, état du dos, nutrition….)
ensuite je met en place un programme en fonction des objectifs de mes clients.

Parcours

Je suis coach a domicile depuis 2004 et cela en complément de mon activité principale : coach dans une structure sportive et de remise en forme; ou je délivre des cours collectifs fitness, aquatiques et natation, ainsi que du personnel traîner.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 360CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 640CHF
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Curriculum Vitae de CFIT

1999 : DIPLOMEE DU BREVET D'ETAT DES METIERS DE LA FORME

DE 2001 A 2004 : FORMÉE EN KINÉSIOLOGIE

2009 : DIPLOMEE DU BPJEPS ACTIVITÉS AQUATIQUES

2010 : FORMÉE EN PILATES NIV 1

2015 : FORMÉE EN STRETCHING POSTURAL



DE 1999 A 2004 : EDUCATRICE SPORTIVE FITNESS MUSCULATION, NUTRITION

DE 2004 A 2013 : GÉRANTE INDEPENDANTE D'UNE STRUCTURE DE REMISE EN FORME

DEPUIS 2014 : SALARIÉ DANS UN CENTRE SPORTIF ET SPA ET BEAUTÉ

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