1er cours offert
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CFIT
- Tarif 80CHF
- Réponse 24h
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Élèves1
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80CHF
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1er cours offert
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Stretching
- Natation
STAGE DE DECOUVERTE DU STRETCHING POSTURAL (centre pureform a saint Jorioz)
- Coaching sportif
- Musculation
- Fitness
- Stretching
- Natation
Méthodologie
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Durée : 3H - Prix : 120.00CHF - Lieu : Genève (1202)Bonjour,
Educatrice sportive depuis près de 20 ans, je me suis spécialisé dans la santé du dos.
aujourd'hui j'aimerais faire découvrir le stretching postural qui est une méthode douce axé principalement sur le renforcement des muscles profonds du dos a travers des postures et des méthodes de respiration spécifiques.
le stage de découverte dure 3h00
je mets en place différents éducatifs afin de permettre aux élèves un maximum de sensations.
le stage se termine par un cours d'1h de stretching postural.
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Planning du stage
je donne des cours de stretching postural depuis plus de 2 ans et des cours de gym dos depuis plus de 10 ans.
j'organise régulièrement des stages de découverte ou je travaille avec un maximum de 12 élèves par stage.
aucun diplôme n'ai délivré, ces stages me permettent de faire découvrir de nouvelles techniques et sensations aux élèves
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Informations pratiques
- Durée de la formation : 3H
- Prix du stage : 120.00CHF
- Lieu : Genève (1202)
- Nombre maximum d'élèves durant la formation : 12
- Public concerné : tous
- Validité du stage : toute l'année
Tarifs
Tarif
- 80CHF
Tarifs packs
- 5 h: 360CHF
- 10 h: 640CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec CFIT vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 1h
