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Profil et diplôme vérifiés
Temps de réponse 24h
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Natation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

STAGE DE DECOUVERTE DU STRETCHING POSTURAL (centre pureform a saint Jorioz)

Méthodologie

Durée : 3H - Prix : 120.00CHF - Lieu : Genève (1202)Bonjour,
Educatrice sportive depuis près de 20 ans, je me suis spécialisé dans la santé du dos.
aujourd'hui j'aimerais faire découvrir le stretching postural qui est une méthode douce axé principalement sur le renforcement des muscles profonds du dos a travers des postures et des méthodes de respiration spécifiques.

le stage de découverte dure 3h00
je mets en place différents éducatifs afin de permettre aux élèves un maximum de sensations.
le stage se termine par un cours d'1h de stretching postural.

Tarifs

Tarifs pour 5 heures de cours : 360CHF
Tarifs pour 10 heures de cours : 640CHF

Planning du stage

je donne des cours de stretching postural depuis plus de 2 ans et des cours de gym dos depuis plus de 10 ans.

j'organise régulièrement des stages de découverte ou je travaille avec un maximum de 12 élèves par stage.
aucun diplôme n'ai délivré, ces stages me permettent de faire découvrir de nouvelles techniques et sensations aux élèves
Matières enseignées
  • Coach sportif
  • Musculation
  • Fitness
  • Stretching
  • Natation
Niveaux
  • Débutant
  • Intermédiaire
  • Avancé

Informations pratiques

  • J'enseigne le coach sportif, la musculation, le fitness, le stretching, la natation. Pour les niveaux débutant, intermédiaire, avancé.
  • Durée de la formation : 3H
  • Prix du stage : 120.00CHF
  • Lieu : Genève (1202)
  • Nombre maximum d'élèves durant la formation : 12
  • Public concerné : tous
  • Validité du stage : toute l'année

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