1er cours offert
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Otman
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Coaching en Kickboxing avec un Expert (20 ans d'expérience) Que vous soyez débutant ou passionné cherchant à vous perfectionner, je vous propose un accompagnement sur-mesure pour atteindre vos objecti
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Lieux du cours
À propos d'Otman
Je suis un jeune homme de 39 ans, j'ai débuté ce sport de kickboxing à 14 ans, après ma longue durée d'entraînement j'ai réussi à obtenir ma ceinture noire, et de suivre plusieurs stages au differentes discipline de kickboxing et meme j'ai participé au plusieurs compétions soit regional ou national.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
- Anglais
- Arabe
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Anglais
Arabe
Pour assurer un enseignement étape par étape et sans danger :
1-Phase de récupération / Étirements : Pour préparer le corps et l'esprit à l'effort.
2-Échauffement : Augmentation de la température corporelle et préparation articulaire spécifique à l'activité.
3-Leçon du jour : Enseignement technique adapté au programme et aux besoins individuels de l'élève (remise en forme, self-défense, compétition).
Pédagogie et enseignement
Mon approche basée sur la « simplicité des techniques » est une excellente méthode pour garantir une bonne mémorisation. Pour aller plus loin dans l'apprentissage étape par étape et structurer au mieux vos leçons :
1-Progression pédagogique : Décomposez chaque mouvement complexe en sous-mouvements simples.
2-Adaptabilité : Modulez l'intensité et la difficulté en fonction de l'âge et du niveau de l'élève.
3-Évaluation : Validez l'acquisition d'une technique avant de passer à la suivante.
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Tarifs
Tarif
- 9CHF
Tarifs packs
- 5 h: 43CHF
- 10 h: 86CHF
webcam
- 9CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Otman vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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