1er cours offert
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Alex
- Tarif 36CHF
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Nombre d'élèves que Alex a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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- Coaching sportif
- Musculation
Coaching sportif par un sportif de Haut Niveau à l'extérieur ou à domicile (remise en forme, renforcement musculaire, prise de masse, perte de poids)
- Coaching sportif
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Recommandé
Alex un professeur apprécié par sa communauté. Il a été recommandé pour son sérieux, sa pédagogie et la qualité de ses cours. Un bon choix pour progresser en toute confiance.
À propos d'Alex
Alors pour vous parler un peu de moi, je suis un sportif de haut niveau (Judoka)
J'ai fait partie de l'équipe de France durant plusieurs années, je suis un combattant de niveau national et international depuis 6 ans et ça fait 2 ans que je fais du coaching sportif à côté de mes entraînements, compétitions, stages etc.
Mon passé est composé de beaucoup de régimes, beaucoup de prises de masse, et surtout énormément d'entraînements et compétitions.
Durant ces 2 ans de coaching j'ai pu coacher 16 merveilleuses personnes dont 9 filles qui avaient toutes pour but de perdre du poids et 7 hommes parmi lesquels 4 étaient sur la prise de masse musculaire et 3 sur la perte de poids :)
Voilà mon parcours, vous avez l'occasion de saisir votre chance pour être suivi par un coach comme moi donc je ne raterai pas cette opportunité à votre place :)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
N'hésitez plus à vous lancer pour pratiquer !
Découvrir ou redécouvrir l'activité physique de manière simple, ludique et efficace le tout dans la bonne humeur et la confiance (primordiale).
Je m'adapte en fonction de vos objectifs (remise en forme, renforcement musculaire, perte de poids, reprise d'activité sportive, compétitions, etc.).
Je vous propose un accompagnement physique, mais aussi et surtout mental pour que vous retrouviez la motivation à faire du sport !
Avant de passer à l'action on fera :
➡️ Une première mise au point de votre situation et état physique actuel
➡️ On définira avec vous un (ou des) objectif(s) à : court, moyen et long terme
➡️ On établira un plan d'action afin d'atteindre vos buts
➡️ Après chaque séance, j'évaluerai votre état pour pouvoir au mieux adapter la séance suivante.
Toutes les séances débutent par un échauffement complet (musculaire, articulaire, cardiaque) afin de débuter les exercices de manière optimale. Je vous explique l'intérêt de chaque exercice pour que vous puissiez comprendre leur importance et ainsi les réaliser correctement.
Mes cours s'adressent aussi bien aux femmes qu'aux hommes, du débutant au confirmé à domicile, sur votre lieu de travail ou en extérieur, seul ou à plusieurs (tarifs dégressifs).
Les séances et les programmes sont adaptés à votre niveau et vos objectifs.
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
2
Merci, merci et encore une fois merci, toujours à l'écoute et aide dans les moments les plus durs, franchement, j'ai adoré.
Merci Coach! Grace à toi j'ai appris énormément, j'ai réussi à atteindre mes objectifs et je suis juste heureuse d'avoir fait connaissance avec toi
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Tarifs
Tarif
- 36CHF
Tarifs packs
- 5 h: 180CHF
- 10 h: 360CHF
webcam
- 36CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Alex vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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