1er cours offert
Le profil de Laurent et ses coordonnées ont été vérifiés par nos experts
Laurent
- Tarif 9CHF
- Réponse 1h
9CHF
Contacter
1er cours offert
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
Coureur régulier et passionné, coach non diplômé mais coureur expérimenté, j’aide les personnes à se remettre à la course à pied simplement, avec des conseils adaptés et une progression sans pression.
- Coaching sportif
- Renforcement musculaire
Lieux du cours
À propos de Laurent
Coureur depuis plus de 20 ans, je connais les difficultés quand on commence ou on reprend la course. J’accompagne avec des conseils simples et un plan adapté à chacun, sans pression afin que chacun progresse à son rythme tout en prenant du plaisir.
voir plus
À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Tu veux te (re)mettre à courir mais tu ne sais pas par où commencer ?
Tu as peur de te blesser ou de perdre ta motivation ?
Je t’accompagne avec une approche simple, progressive et adaptée à TON niveau.
J'aide les personnes à reprendre le sport durablement, sans pression et avec des résultats concrets.
Ce que tu vas obtenir :
️ Un plan d’entraînement clair et personnalisé
️ Une progression adaptée à ton rythme et ton emploi du temps
️ Des conseils concrets pour éviter blessures et découragement
️ Un suivi régulier pour rester motivé
Idéal si tu veux :
Reprendre le sport après une pause
Courir sans douleur ni frustration
Perdre du poids ou améliorer ton cardio
Te fixer un premier objectif (5 km, 10 km…)
Comment ça fonctionne :
Échange rapide pour comprendre ton niveau et tes objectifs
Création de ton plan personnalisé
Suivi et ajustements chaque semaine
Accompagnement à distance (possible en présentiel selon zone)
Transparence : je ne suis pas coach diplômé, mon accompagnement repose sur mon expérience personnelle et mes connaissances en course à pied.
Tarifs accessibles – premiers échanges offerts
Contacte-moi, je te réponds rapidement !
voir plus
Tarifs
Tarif
- 9CHF
Tarifs packs
- 5 h: 37CHF
- 10 h: 73CHF
webcam
- 9CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laurent vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Les tarifs sont indicatifs car je ne fonctionne pas à la séance horaire. Je suis au plan d'entraînement en fonction de la durée et/ou de l'accompagnement souhaité le montant sera différent.
Exemple : plan sur 12 semaines avec un entretien par semaine pour faire un point. Prévoir 39 € tarif indicatif à ajuster en fonction du besoin
Professeurs de Coaching sportif similaires
RUI
Genève
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Alexandre
Genève & Par webcam
- 130CHF/h
- 1er cours offert
Sabrina
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Federica
Val de Bagnes & Par webcam
- 70CHF/h
Alper
Genève & Par webcam
- 80CHF/h
- 1er cours offert
Augustin
Fribourg
- 65CHF/h
Denis
Lausanne & Par webcam
- 110CHF/h
Myriam
Vevey & Par webcam
- 74CHF/h
André
Nyon & Par webcam
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Yan
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Mikhaïl
Genève & Par webcam
- 50CHF/h
- 1er cours offert
Douschàn
Lausanne
- 90CHF/h
- 1er cours offert
Timothy
Ecublens & Par webcam
- 110CHF/h
Mahdie
Genève & Par webcam
- 60CHF/h
Amadou
Genève & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Serge
Bulle & Par webcam
- 120CHF/h
- 1er cours offert
Hamza
Lausanne & Par webcam
- 100CHF/h
Meriem
Nyon
- 35CHF/h
- 1er cours offert
Loris
Genève & Par webcam
- 100CHF/h
- 1er cours offert
Christophe
Pully
- 90CHF/h
- 1er cours offert
-
Voir les professeurs de coaching sportif
