1er cours offert
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Laodicé
- Tarif 30CHF
- Réponse 18h
-
Élèves8
Nombre d'élèves que Laodicé a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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30CHF
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1er cours offert
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Cours collectif de Hatha Yoga à Lausanne de 75min - tous niveaux Professeur Certifiée Yoga Alliance RYT 200h, mobilité fonctionnelle, Yoga pré-post Natal De Gasquet
- Yoga
- Hatha
- Yoga flow
Lieux du cours
-
Chez Laodicé : Lausanne
- Par webcam
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Lausanne
-
À propos de Laodicé
Je m'appelle Laodicé Rapin et suis une amoureuse de la Vie et de la Nature.
De formation, je suis conseillère en environnement et communication. J'ai travaillé durant plus de 3 ans dans une association à but non lucrative qui œuvrait pour la Terre et l'écologie.
En 2017, j’ai découvert le yoga, ce fut un énorme coup de cœur et j 'ai commencé à prendre des cours de manière régulière.
J’avais enfin découvert une activité qui me permettait de dépenser mon énergie tout en me ressourçant et de rentrer d'une façon inédite en connexion avec moi-même...
En 2022, j’ai pris la décision d’approfondir ma pratique et ça m’a paru être une évidence que ma prochaine étape de vie serait d’enseigner cette magnifique discipline avec les autres.
Je donne des cours de groupe et des cours privés depuis l'été 2022.
Je suis de nature aimante, bienveillante, extravertie et joyeuse ce qui fait qu'au fils des années j'ai développer des qualités de soin pour les autres, d'écoute et de compréhension des besoins d’autrui.
Pour moi, c'est très important de prendre soin de Soi, des autres et de la Terre.
Je suis convaincue qu'en prenant soin de Soi, de son corps, de son esprit et sa vision du monde, un respect universel s'installe petit à petit en Soi et que nous sommes donc plus enclin à prendre soin de la Terre et de son environnement (proche ou éloigné).
C'est pour cela que je me suis formée entant que professeure de Yoga.
Pouvoir partager les enseignements qui m'ont été transmit à tous ceux qui sont ouverts à apprendre d'avantage sur eux-même et sur les mystères que renferme le Yoga.
La joie est un moteur pour moi et je la mets au centre de mes cours.
Si vous êtes une personne cherchant à vous faire du bien, à la recherche d'un bol d'énergie et de bonne humeur, je suis convaincue d'être la professeure de Yoga idéale pour vous :)
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose des cours privés ou de groupe, à la découverte de son corps et de son intériorité.
Les cours privés visent à offrir au pratiquant un espace bienveillant dans lequel il puisse recevoir un accompagnement personnalisé de qualité pour répondre à ces besoins et qu'il puisse se réaliser à son propre rythme.
- Alignement de posture
- Soulager les douleurs dans le corps (dos,bassin, épaules, etc...)
- Assistance pour la méditation et la pratique de Pranayama (respiration)
- Développer sa mobilité, souplesse, renforcement musculaire
- Accroître la proprioception (reconnaissance et conscience de son corps avec l'espace), l'introspection (revenir à soi et chercher à l'intérieur de soi), l'intéroception (être attentif à ce que l'on ressent en soi), l'extraception (être attentif à ce que l'on ressent à l'extérieur de soi) et la perception (percevoir les situations de la vie avec plus d'ampleur)
Les cours de groupe offrent également ces aspects mais dans une dimension collective
Les cours sont ouverts à tout type de public.
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Tarifs
Tarif
- 30CHF
Tarifs packs
- 5 h: 135CHF
- 10 h: 255CHF
déplacements
- + 10CHF
cours offerts
Ce premier cours offert avec Laodicé vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
webcam
- 20CHF/h
Précisions
Cours collectif de 75min sont à 30 CHF
Cours d'essai est à 20 CHF
Cours privé de 80 CHF
Tarif préférentiel si plusieurs cours privé
Contactez-moi pour plus d'information
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