Cours de yoga en ligne personnalisé - hatha yoga/yoga détente - pranayama/respiration - méditation

Cours de yoga bienveillant et accessible à tous/toutes... des débutants aux confirmés et même aux femmes enceintes!
Claire nous fait progresser sans pression et découvrir de nouvelles postures au fur et à mesure des séances. Elle adapte également son cours à nos bobos s’il y en a!

Un cours particulier sur mesure, une prof très attentive et douce, des conseils précis pour améliorer mes postures, je recommande !

Claire a organisé des cours de yoga pour mes collègues et moi-même l'été.

En plein air, elle nous a proposé des exercices s'adaptant à nos niveaux et nos souplesses respectives. J'ai particulièrement aimé qu'elle prenne le temps de corriger les postures ce qui n'est pas toujours le cas dans les cours. Elle s'est également adapté à la météo, faisant des exercices plus doux lors des fortes chaleurs et nous donnant des astuces de respiration pour se rafraichir.

Bienveillante, elle explique très bien les postures ce qui est top pour des débutants comme moi. Elle réalise son cours avec beaucoup de douceur ce qui est très apaisant.

Claire est super en prof de yoga ! Très à l’écoute et d’une voix douce. Elle est parfaite pour la pratique en petit groupe (3 a 5) et s’adapte à tous les niveaux.

Claire m' a initiée au Yoga.
Moi qui avais plein de préjugés sur la matière, j'ai été conquise!
Douce, attentive, soucieuse du bien être et des progrès de ses élèves, Claire prend le temps pour chacun d'entre nous et nous encourage!
Chaque cours est un moment privilégié...
Tarif plus que raisonnable pour la qualité des cours .
Bravo et merci Claire