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Delphine
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18CHF
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- Yoga
À propos de Delphine
Professeur de Yoga à Paris 16e.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
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Français
Je donne des cours collectifs de yoga et de méditation sur Paris 16eme.
Lundi 12H30
Jeudi 19H
L'objectif de ce cours est de faire découvrir le yoga en douceur : postures (asana), respiration (pranayama) et enchaînements de postures (vinyasa). Ce cours de Yoga va privilégier un apprentissage progressif de divers enchaînements, associés à des techniques respiratoires, permettant de développer la souplesse, l'équilibre postural ainsi que la gestion de l'énergie corporelle et psychique. Tous les cours se terminent par une profonde relaxation.
Pendant ce cours de yoga, accessible à tous, vous vous sentez détendus et appaisés.
Pour ce cours vous avez besoin : d'une tenue de sport ( leggin-tee-shirt), d'un tapis de yoga et d'une bouteille d'eau. Il n'y a pas de douche sur place mais un endroit pour se changer.
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Tarifs
Tarif
- 18CHF
Tarifs packs
- 5 h: 90CHF
- 10 h: 180CHF
webcam
- 18CHF/h
Précisions
Tarif par personne en cours collectif
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