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Lydia
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55CHF
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- Remise en forme
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- Fitness
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- Gymnastique
Danseuse donne des cours de gym au sol, dans la région de Genève
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève
-
À propos de Lydia
Danseuse interprète et professeure de danse, diplômée de l'école de danse de l'Opéra de Grèce, je viens de m'installer sur Genève pour commencer un parcours dans la danse contemporaine.
Dans mon cursus, j'ai eu une formation de gymnaste et des notions approfondies sur l'anatomie du corps humain.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
En tant que danseuse, je propose à mes élèves une routine d'exercices cherchant à renforcer le système musculaire, améliorer la posture, et acquérir de la flexibilité.
Les cours d'assouplissements, barre au sol, contorsion sont basés sur une méthodologie propre au stretching thérapeutique.
La série d'exercices est spécialisée et individualisée selon les besoins et le niveau de l'élève.
Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme, au sein d'un cours agréable et motivant, pour un résultat garanti.
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Tarifs
Tarif
- 55CHF
Tarifs packs
- 5 h: 275CHF
- 10 h: 550CHF
déplacements
- + 3CHF
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