Clara - Prof de fitness - Paris 8e
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Clara - Prof de fitness - Paris 8e

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Clara

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Danseuse professionnelle diplômée de Pilates. Je vous aide à atteindre vos objectifs !

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Lieux du cours

Super professeur

Clara fait partie des meilleurs professeurs de Fitness. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.

À propos de Clara

Je suis danseuse professionnelle et diplomée en Pilates.

Mon parcours dans le monde de la danse m'a permis de développer une conscience profonde du corps et de ses mouvements, une expertise que je mets aujourd'hui au premier plan au sein de mon enseignement du Pilates. J'ai passé 5 ans à l'École de Danse de l'Opéra de Paris, 2 ans à l'École du Ballet Victor Ullate à Madrid et un an à The Rock School for Dance Education à Philadelphie avant d'intégrer une compagnie professionnelle de danse à Barcelone. Je suis actuellement danseuse professionnelle à Paris. 

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • French

Toutes les langues parlées pour le cours :

French

Le Pilates est bien plus qu'une simple méthode de renforcement musculaire : c'est une véritable philosophie de mouvement qui allie souplesse, force et alignement.  

Grâce à ma formation en danse classique et ma pratique quotidienne, je suis capable de proposer des séances adaptées à tous les niveaux, que vous soyez débutant ou confirmé.
Chaque élève est unique, et je veille à comprendre vos besoins et objectifs spécifiques pour vous guider au mieux. Je mets tout en œuvre pour faire progresser mon élève à son rythme, le mettre en confiance et l'aider à avancer à travers des exercices adaptés à lui et à ses objectifs, quel que soit son niveau.
Mon approche se veut douce mais exigeante, afin de vous aider à progresser en toute sécurité et à retrouver un équilibre corporel optimal.

Que vous soyez en rééducation, que vous cherchiez à améliorer votre posture ou à renforcer votre corps en profondeur, je personnalise les exercices pour vous offrir une expérience sur mesure. Il s'agit de travailler intelligemment selon son but, sans se blesser, en respectant son corps.

Le cours peut se composer de
• Apprendre et comprendre les bases de la méthode Pilates
• Création d’une routine selon les objectifs
• Stretching
• Renforcement musculaire
Tout dépend des attentes de l’élève.   

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Tarifs

Tarif

  • 47CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 234CHF
  • 10 h: 467CHF

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déplacements

  • + 10CHF

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Ce premier cours offert avec Clara vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 45mn

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