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Oussama
- Tarif 70CHF
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70CHF
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- Coaching sportif
- Remise en forme
- Renforcement musculaire
- Musculation
- Fitness
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Que vous soyez débutant ou sportif, je propose d’établir avec vous un programme personnalisé pour atteindre vos objectifs à court, moyen et long terme,Remise en forme,perte de poids Préparation physiq
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Lieux du cours
-
chez vous ou dans un lieu public : déplacement jusqu'à 10 km depuis Genève
-
À propos d'Oussama
Spécialisé dans le Sport Santé, travail de mobilité, de renforcements musculaires ciblés, aisance au quotidien, endurance,
Coach sportif ,préparation physique et rééquilibrage alimentaire A domicile et à l’extérieur,Développement de l’ensemble de la filière aérobie ou endurance, Cardio Travail de musculation (hypertrophie, force, explosivité Préparation physique adaptée à votre sport
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
1- La prise de contact
Avant de rentrer dans le vif du sujet, un entretien de rencontre est généralement effectué afin d’apprendre à se connaître et créer du lien
2- L’état des lieux
Durant cette phase, le coach dialogue avec son client et tente de l’amener à clarifier au maximum ses attentes et objectifs
3-La phase de coaching
Le processus de coaching dans son entièreté
4- La clôture du coaching
Cette phase permet de faire le bilan, d’évoquer les progrès accomplis, la validation des objectifs, l’évoquer les axes de progression etc.
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Tarifs
Tarif
- 70CHF
Tarifs packs
- 5 h: 300CHF
- 10 h: 650CHF
déplacements
- + 20CHF
Précisions
Tarifs entrainements : 1 heure
1 personne 70 CHF/ séance
2 personnes 130 CHF/ séance (65 CHF par personne)
Pour un contrat supérieur à 20 séances
1 personne 70 CHF/ séance
2 personnes 120 CHF/ séance (60 CHF par personne)
(mix séance salle-domicile-extérieur)
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