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Paulo Jorge
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- Coaching sportif
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- Fitness
- Gymnastique
Diplôme en Sciences du Sport et Education Physique Entraineur Trampoline Préparateur Physique
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Lieux du cours
-
Chez Paulo Jorge : Genève
-
À propos de Paulo Jorge
30 ans d'expérience dans l'enseignement et dans le sport de haut niveau. Préparateur physique dans plusieurs sports comme la gymnastique, football, natation. Développement des programmes d'activité physique pour améliorer la qualité de vie des personnes âgées.
10 ans d'expérience dans la préparation mental et gestion du stress avec gymnastes/athlètes de haut niveau.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Objectifs des cours: Mise en forme/ perte de poids. Préparation pour des tests physiques; Préparation Physique complémentaire à votre sport; Musculation - Augmentation de la masse musculaire- Développement de la Force et toutes ses variantes; Développement de la Vitesse et toutes ses variantes; Détente, Flexibilité, Souplesse et techniques de relaxation; Diététique et conseilles de nutrition.
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Tarifs
Tarif
- 40CHF
Tarifs packs
- 5 h: 200CHF
- 10 h: 400CHF
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