Isabelle - Prof de relaxation - Saint-Rambert-d'Albon
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Isabelle

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  • Relaxation
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Diplômée de l'EFSS en sophrologie et d'autres techniques de méditation et de relaxation

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Lieux du cours

À propos d'Isabelle

Durant ces dernières années, forcée de constater que l'émotionnel avait un impact direct sur le corps, j'ai commencé à chercher au travers de différentes techniques de détente et de méditation ce qui pouvait calmer mon mental. Ce travail intérieur a permis de mettre des mots sur des maux et d'alléger mon chemin. Heureuse aujourd'hui de vous en faire part et de vous rendre autonome.

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À propos du cours

  • Tout niveaux
  • Français

Toutes les langues parlées pour le cours :

Français

Venez vous détendre avec la sophrologie qui vous permettra de développer une conscience et une connaissance de soi au travers d'exercices de relaxation dynamique basés sur la respiration et de visualisations positives. Prenez un temps pour vous, pour évacuer votre stress et retrouver une harmonie intérieure.

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Tarifs

Tarif

  • 46CHF

Tarifs packs

  • 5 h: 230CHF
  • 10 h: 460CHF

webcam

  • 46CHF/h

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Ce premier cours offert avec Isabelle vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.

  • 1h

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