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Ludivine
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Diplômée d'État et avec 10 ans d'expérience, je vous accompagne avec bienveillance
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À propos de Ludivine
D'abord formée en danse dans plusieurs grandes écoles, je me suis formée dans le fitness où j'ai découvert également le pilates.
Depuis 10 ans, j'accompagne des personnes de tout niveau dans leur progression et j'ai à cœur de les guider dans le mouvement.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Séances de pilates selon vos objectifs et vos horaires !
- Mobilité articulaire
- Pilates avec ou sans matériel
- Renforcement doux
- Équilibre/coordination
- Stretching
- Relaxation/auto-massage
Bien sûr, je suis là pour vous guider, corriger vos postures et vous suivre dans votre progression !
N'hésitez plus à vous offrir une séance !
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Prochainement, Pilates pré et postnatal !
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