1er cours offert
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Fanny
- Tarif 75CHF
- Réponse 1h
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Nombre d'élèves que Fanny a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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75CHF
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1er cours offert
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Diplômée en tant que professeure de méditation, sophrologue RDC1 et hypnothérapeute, je vous propose des séances de méditation en visioconférence, adaptées à vos besoins et à vos objectifs
- Relaxation
- Méditation
- Sophrologie
Lieux du cours
À propos de Fanny
Bonjour, je suis Fanny, professeure diplômée en méditation. Passionnée par les bienfaits de cette pratique, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à trouver la paix intérieure et à mieux gérer votre stress au quotidien.
La méditation est un outil puissant pour développer la pleine conscience, apaiser l’esprit et renforcer l’équilibre émotionnel. Que vous soyez débutant ou plus expérimenté, je vous guiderai dans des séances adaptées à vos besoins. Mon approche est douce et bienveillante, vous permettant d'explorer la méditation à votre rythme tout en favorisant une réelle connexion avec vous-même.
En fonction de vos objectifs, nous travaillerons ensemble pour réduire l'anxiété, améliorer votre concentration, gérer vos émotions et cultiver la sérénité, à travers des techniques adaptées et des exercices pratiques.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- French
Toutes les langues parlées pour le cours :
French
Bienfaits de la méditation :
Réduction du stress et de l'anxiété
Amélioration de la concentration et de la clarté mentale
Développement de la pleine conscience et de l'équilibre émotionnel
Renforcement de la gestion des émotions et de la résilience face aux difficultés
Amélioration du sommeil et détente profonde
Tarif :
Le tarif de chaque séance de 30 à 60 minutes est valable pour 1 à 3 personnes. Le matériel nécessaire pour la séance vous est fourni (tels que des supports visuels, des guides de relaxation, et autres outils utiles), afin de rendre l'expérience plus immersive et bénéfique.
Que vous soyez débutant ou expérimenté, je vous accompagnerai avec bienveillance pour vous aider à trouver l’équilibre et la sérénité au quotidien. Chaque séance est personnalisée en fonction de vos attentes et de vos besoins.
Séance à domicile
Durée : de 30 à 60 minutes
️ Tarif : 80 euros
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour réserver une séance.
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Tarifs
Tarif
- 75CHF
Tarifs packs
- 5 h: 327CHF
- 10 h: 653CHF
webcam
- 47CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Fanny vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
- 30mn
Précisions
Tarifs de Groupe (au-delà de 5 personnes) :
5 personnes : 110 €
10 personnes : 200 €
Ces tarifs permettent de partager les bienfaits de la méditation en groupe tout en restant accessibles et adaptés aux besoins collectifs. Les séances sont également personnalisées en fonction de l'objectif du groupe, pour offrir une expérience enrichissante à chaque participant.
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