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Anaïs
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- Yoga
À propos d'Anaïs
Je suis à la base documentaliste. Le yoga est pour moi la passion qui a changé ma vie : il m'a permis de soigner mes douleurs de dos, mais aussi les raisons de ces douleurs dans ma vie personnelle. Le yoga a tellement transformé ma vie que j'éprouve le besoin de le transmettre.
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À propos du cours
- Débutant
niveaux :
Débutant
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je suis certifiée de l'école Sivananda, et me forme à d'autres pratiques complémentaires.
Je propose des cours adaptés à vos besoins : maux de dos, insomnies, régénérer son énergie, lutter contre le stress d'un examen, affiner sa silhouette, etc...
J'utilise le yoga traditionnel, le yin yoga, le yoga nidra, le travail sur la respiration, et quelques notions de yoga thérapie, en fonction des besoins de chacun.
Un entretien personnalisé au début du premier cours permet d'adapter le cours à vos demandes.
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Tarifs
Tarif
- 32CHF
Tarifs packs
- 5 h: 152CHF
- 10 h: 289CHF
webcam
- 28CHF/h
déplacements
- + 5CHF
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