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Laurene
- Tarif 27CHF
- Réponse 1h
-
Élèves1
Nombre d'élèves que Laurene a accompagné depuis son arrivée sur Superprof
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27CHF
Ce professeur est malheureusement indisponible
- Yoga
Je donne des cours de Yoga à Lyon à domicile ou en plein air. Petits groupes ou cours particuliers.
- Yoga
Lieux du cours
Super professeur
Laurene fait partie des meilleurs professeurs de Yoga. Qualité du profil, excellence du diplôme, organisation rapide du premier cours, ses élèves l’adorent.
À propos de Laurene
Je me définis comme une personne plutôt « Yang » et j’ai naturellement accroché avec le Vinyasa et le Hot Yoga que je pratique maintenant depuis plus d'une dizaine d’années. Je me suis formée en Vinyasa auprès de Patrick Frapeau. Cette rencontre m’a également fait découvrir le style Mysore (Pratique autonome d’Ashtanga) qui est aujourd'hui ma routine matinale. Qui dit « Yang » dit aussi « Yin » et j’aime également me ressourcer avec des pratiques relaxantes et méditatives. Je me suis formée en Yin Yoga avec Marion Pignard.
Je suis convaincue des vertus du yoga sur le corps et l'esprit. Mes cours s'adressent à toutes et tous souhaitant découvrir le Yoga et la Méditation ou approfondir leur pratique. Je personnalise mes cours à votre profil et à vos besoins. Vous évacuerez le stress, calmerez votre mental, soulagerez vos tensions et raideurs et ressortirez énergiser. Nombreux sont les bienfaits du yoga, il ne vous reste plus qu’à les ressentir !
À propos du cours
- Débutant
- Intermédiaire
niveaux :
Débutant
Intermédiaire
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je vous propose des cours :
- A votre domicile ou sur votre lieu de travail ou en extérieur. Je me déplace dans le centre-ville de Lyon.
- En individuel ou petit groupe avec vos amis et/ou collègues.
- Disponibilité à partir de 7h pour les personnes désireuses de mettre en place une pratique matinale.
Formée en vinyasa et yin yoga, notre séance pourra être axée sur un flow dynamisant, une pratique régénérante et méditative ou une combinaison des deux (Yin Yang Yoga). Je m'adapte pour vous proposer un accompagnement personnalisé et une pratique qui vous convient, en sécurité et à votre rythme.
Je peux fournir du matériel si besoin : tapis, briques, sangle.
Avis
Tous nos avis sont collectés par nos services et sont fiables à 100%. Ils correspondent à une vraie expérience vécue par les élèves avec Laurene.
Parfait ! Merci Laurene pour ce 1er cours de yin, qui ne sera pas le dernier ! Je ne connaissais pas toutes les postures et j’ai trouvé l’enchaînement proposé très cohérent et adapté. Objectif atteint. Le tout avec le sourire :)
- Merci Agathe, au plaisir de se revoir !Réponse de Laurene :
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Recommandations
Les recommandations proviennent des proches et connaisances du professeur
Dans le cadre de ma grossesse, je cherchais un prof de yoga qui puisse me proposer une adaptation de ma pratique avec ma nouvelle situation. Laurène s'est montrée très à l'écoute de mes envies et mes nouvelles contraintes corporelles. J'ai beaucoup apprécié pouvoir continuer à pratiquer, grâce à Laurène. Merci encore.
Super prof, très pédagogue, j'ai pu profiter pleinement du cours et des bienfaits du yoga !
Si vous cherchez une super professeur de yoga, je recommande vivement Laurène !
Son dynamisme et sa douceur créent une atmosphère accueillante pour tous les niveaux. Son accompagnement bienveillant et technique garantissent un apprentissage progressif et adapté, faisant de chaque séance une expérience positive et stimulante :).Laurene m'a initié au Yin Yang car je recherchais un cours de yoga combinant des séquences dynamiques et des temps de relaxation. Elle est pédagogue, à l'écoute et sait trouver les mots justes pour donner confiance. A la fin de son cours, je me sens énergisée et détendue. Elle est passionnée par ce qu'elle fait et c'est motivant. J'adore et je recommande!
J’ai déjà fait 4 séances de Yin yoga avec Laurène, c’est une professeure passionnée, inspirante et très professionnelle. J’ai découvert avec elle la pratique du Yin, un yoga relaxant que j'apprécie particulièrement après une journée de travail. Étant plutôt de nature stressé et avec quelques soucis de dos, Laurène a été en mesure de me proposer des séances personnalisées, qui me permettent de retrouver de la sérénité et relâcher mes tensions. Mention spéciale pour les séances sonores. Je vous la recommande sans hésiter.
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Tarifs
Tarif
- 27CHF
Tarifs packs
- 5 h: 128CHF
- 10 h: 238CHF
webcam
- 27CHF/h
Précisions
Cours pour deux élèves : 25 euros/personne
Cours pour trois élèves : 20 euros /personne
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