1er cours offert
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Marie
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41CHF
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1er cours offert
- Yoga
Enseignante en shantyoga depuis 2 ans donne des séances individuelles à domicile.
- Yoga
Lieux du cours
À propos de Marie
Hello, moi c'est Marie, j'ai 25 ans et je suis professeure de yoga depuis deux ans et en reconversion professionnelle, en première année de psychomotricité. Après avoir obtenu mon bac, je me suis orientée vers une première année de médecine dans le but d'intégrer une école de kiné, malheureusement pour moi je n'ai pas été classée pour y accéder (les joies du concours eheh!). Le yoga ayant été une révélation pendant cette année, j'ai décidé d'aller plus loin en devenant enseignante. De nature très calme, je suis patiente et à l'écoute, ainsi je saurai vous accompagner au mieux et surtout à votre rythme! Mon objectif est de vous offrir un véritable mieux-être, que vous pourrez emporter avec vous dans votre quotidien, bien au-delà de votre tapis.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Ma démarche en tant qu’enseignante de yoga est d’accompagner chaque élève vers une pratique qui lui correspond, en tenant compte de son niveau, de ses besoins et de son énergie du moment. J’aime transmettre un yoga accessible, bienveillant et progressif, afin que chacun puisse se sentir à l’aise, que ce soit pour découvrir la discipline ou approfondir sa pratique. Méthodes d’enseignement Je combine des explications claires, des démonstrations guidées et des ajustements doux (verbaux ou physiques après échange avec vous) pour permettre une meilleure compréhension des postures, de la respiration et du soi. J’accorde une importance particulière à l’écoute du corps, à la respiration consciente et à la détente. Mes spécificités en tant que professeure Formée au shantyoga, un yoga thérapeutique qui se définit par sa fluidité, ses ajustements précis et sa recherche d’harmonie avec soi, les autres et la nature. Douce, patiente et attentive, j'ai à cœur de rendre le yoga accessible à tous, peu importe le niveau ou la condition physique. Mon expérience de professeure de yoga et ma formation actuelle en psychomotricité me permettent d’adapter mes cours aux besoins de chaque élève, dans une approche globale du bien-être. À qui s’adressent mes cours Mes cours s’adressent aussi bien aux débutants souhaitant découvrir le yoga qu’aux pratiquants déjà initiés désireux de consolider leurs bases, améliorer leur souplesse ou trouver un espace de détente et de reconnexion. Je propose des séances individuelles adaptées à chacun.
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Tarifs
Tarif
- 41CHF
Tarifs packs
- 5 h: 180CHF
- 10 h: 412CHF
webcam
- 37CHF/h
cours offerts
Ce premier cours offert avec Marie vous permettra de faire connaissance et de bien lui préciser vos besoins pour vos prochaines leçons.
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