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Jade
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14CHF
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- Coaching sportif
- Stretching
Etudiante cirque partente pour donner des cours streching, souplesse et faire découvrir ma passion :)
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Lieux du cours
À propos de Jade
Etudiante en école préparatoire de cirque à Barcelone et diplômé d'un bac spécialité arts du cirque j'aimerai partager mes connaissances.
Spécialisée en trapèze fixe et acrobaties je suis constamment amenée à travailler des figures qui demandent de la souplesse et une bonne connaissance de son corps.
Étant en cirque j'ai la chance de pouvoir côtoyer des artistes internationaux et de voir différentes façons de s'étirer et gagner en souplesse.
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À propos du cours
- Tout niveaux
- Français
Toutes les langues parlées pour le cours :
Français
Je propose un cours adapté à tous les niveaux.
L'objectif est d'avoir la possibilité de travailler sa souplesse avec des méthodes adaptées à chacun permettant d'avancer à sont rythme et sans risque.
Mais aussi d'avoir une meilleure conscience de son corps en commençant par apprendre comment bien s'étirer.
Voici quelques exemples:
- Gagner en souplesse
- avoir les différents grands ecarts
- travailler le pont
- savoir comment bien s'étirer
- contorsion des épaules
Bien évidemment il existe plain d'autres figures de souplesse à travailler suivant vos objectifs.
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Tarifs
Tarif
- 14CHF
Tarifs packs
- 5 h: 70CHF
- 10 h: 140CHF
webcam
- 14CHF/h
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